Khẩu phần 2 người. Mức độ Rất dễ Thời gian chuẩn bị 10 phút Thời gian chế biến 10 phútNăng lượng cho mỗi khẩu phần 905.9kcal Protein 41.27g. Glucid 139.65g. Lipid 221.53g. Vitamin 157.2g.

	Mì xào chay

Mì xào chay

Khẩu phần 2 người.
Mức độ Rất dễ
Thời gian chuẩn bị 10 phút
Thời gian chế biến 10 phút

Năng lượng cho mỗi khẩu phần 905.9kcal
Protein 41.27g. Glucid 139.65g. Lipid 221.53g. Vitamin 157.2g.

Nguyên liệu:
3 vắt mì chay
50g cà rốt
50g bông cải xanh
50g nấm càng cua
20g cần tàu
10g bắp non
20g nấm rơm
1 tai nấm mèo
1/2 thìa súp nước tương
1 thìa cà phê đường
2 thìa cà phê hạt nêm
1 thìa cà phê bột năng
3 thìa súp dầu ăn

Thực HIện:
- Mì trụng nước sôi, xả lại nước lạnh, để ráo. Cho 1/2 thìa súp dầu ăn vào mì, trộn đều. Xào sơ mì, trút ra đĩa
- Nấm rơm, nấm càng cua cắt bỏ chân, ngâm nước muối pha loãng 5 phút, vớt để ráo. Nấm mèo ngâm nở, rửa sạch, thái sợi
- Bông cải tách bẹ nhỏ. Cần tàu cắt khúc
- Bắc chảo dầu nóng, xào thơm cần tàu sau đó cho rau củ và nấm vào xào nhanh tay trên lửa lớn, nêm nước tương, đường, hạt nêm chay vừa ăn, đổ thêm 1/2 chén nước lọc. Xào gần chín cho vào một ít bột năng cho có độ sánh
- Trút đồ xào vào đĩa mì, chấm nước tương.

Theo monngonvietnam


Về Menu

Mì xào chay

giÒi Một tư liệu về cố gắng cải đạo Hoa mướp trước sân ç hoã æ ห พะ 不空羂索心咒梵文 华严经解读 そうとうぜん thất tín là sự phá sản lớn nhất của bố màu thời pháp thuyết giảng cho một cụ già 出家人戒律 天风姤卦九二变 Đi bộ loại thuốc bổ khỏi tốn tiền 五十三參鈔諦 唐朝的慧能大师 hãy quan sát tâm thái khi họ mệt mỏi Đôi điều chưa biết về Nhà hàng å ç โภชปร ตร ト妥 những tác dụng tương phản của tâm 지장보살본원경 원문 雀鸽鸳鸯报是什么报 Thi Nam cảm nhận về điều giác ngộ thứ nhất 曹洞宗青年联盟 æ 横浜 公園墓地 Ä Æ 五痛五燒意思 人鬼和 根本顶定 บทสวด 閩南語俗語 無事不動三寶 菩提阁官网 戒名 パチンコがすき 佛教名词 VẠ寺院 nhung loi ich cua viec an chay 南懷瑾 繫i 6 ฆราวาสธรรม 4 phà t 麓亭法师 tac gia dalai lama