Khẩu phần 2 người. Mức độ Rất dễ Thời gian chuẩn bị 10 phút Thời gian chế biến 10 phútNăng lượng cho mỗi khẩu phần 905.9kcal Protein 41.27g. Glucid 139.65g. Lipid 221.53g. Vitamin 157.2g.

	Mì xào chay

Mì xào chay

Khẩu phần 2 người.
Mức độ Rất dễ
Thời gian chuẩn bị 10 phút
Thời gian chế biến 10 phút

Năng lượng cho mỗi khẩu phần 905.9kcal
Protein 41.27g. Glucid 139.65g. Lipid 221.53g. Vitamin 157.2g.

Nguyên liệu:
3 vắt mì chay
50g cà rốt
50g bông cải xanh
50g nấm càng cua
20g cần tàu
10g bắp non
20g nấm rơm
1 tai nấm mèo
1/2 thìa súp nước tương
1 thìa cà phê đường
2 thìa cà phê hạt nêm
1 thìa cà phê bột năng
3 thìa súp dầu ăn

Thực HIện:
- Mì trụng nước sôi, xả lại nước lạnh, để ráo. Cho 1/2 thìa súp dầu ăn vào mì, trộn đều. Xào sơ mì, trút ra đĩa
- Nấm rơm, nấm càng cua cắt bỏ chân, ngâm nước muối pha loãng 5 phút, vớt để ráo. Nấm mèo ngâm nở, rửa sạch, thái sợi
- Bông cải tách bẹ nhỏ. Cần tàu cắt khúc
- Bắc chảo dầu nóng, xào thơm cần tàu sau đó cho rau củ và nấm vào xào nhanh tay trên lửa lớn, nêm nước tương, đường, hạt nêm chay vừa ăn, đổ thêm 1/2 chén nước lọc. Xào gần chín cho vào một ít bột năng cho có độ sánh
- Trút đồ xào vào đĩa mì, chấm nước tương.

Theo monngonvietnam


Về Menu

Mì xào chay

ï¾ å 大集經 心经全文下载 放下凡夫心 故事 経典 お寺小学生合宿 群馬 根本顶定 阿罗汉需要依靠别人的记别 น ยาม ๕ một kho báu vô giá của nghệ thuật 念南無阿彌陀佛功德 做人處事 中文 ÐÐÐ 西南卦 Món bánh bò cốt dừa hoc phat 麓亭法师 加持成佛 是 Giới thiệu phương pháp chữa trị bệnh ï¾ï¼ å ç 9 điều không biết và 9 điều không thể ä½ æ 大法寺 愛西市 藏红色 一念心性 是 大乘与小乘的区别 ¹ lÃ Æ 錫杖 僧秉 一仏両祖 読み方 Ä Món chay Xíu mại sa kê củ sen chương i nguồn gốc Tưởng niệm Thánh tử đạo Đào Thị 怎么面对自己曾经犯下的错误 優良蛋 繪本 mỡ vùng bụng ảnh hưởng thế nào đến Huyền Chọn rau an từ góc thưởng trà Thiền viện Trúc Lâm tổ chức lễ giỗ 佛说如幻三昧经 tổng quan về những thư viện trong vườn nhung chậm 欲移動