Khẩu phần 2 người. Mức độ Rất dễ Thời gian chuẩn bị 10 phút Thời gian chế biến 10 phútNăng lượng cho mỗi khẩu phần 905.9kcal Protein 41.27g. Glucid 139.65g. Lipid 221.53g. Vitamin 157.2g.

	Mì xào chay

Mì xào chay

Khẩu phần 2 người.
Mức độ Rất dễ
Thời gian chuẩn bị 10 phút
Thời gian chế biến 10 phút

Năng lượng cho mỗi khẩu phần 905.9kcal
Protein 41.27g. Glucid 139.65g. Lipid 221.53g. Vitamin 157.2g.

Nguyên liệu:
3 vắt mì chay
50g cà rốt
50g bông cải xanh
50g nấm càng cua
20g cần tàu
10g bắp non
20g nấm rơm
1 tai nấm mèo
1/2 thìa súp nước tương
1 thìa cà phê đường
2 thìa cà phê hạt nêm
1 thìa cà phê bột năng
3 thìa súp dầu ăn

Thực HIện:
- Mì trụng nước sôi, xả lại nước lạnh, để ráo. Cho 1/2 thìa súp dầu ăn vào mì, trộn đều. Xào sơ mì, trút ra đĩa
- Nấm rơm, nấm càng cua cắt bỏ chân, ngâm nước muối pha loãng 5 phút, vớt để ráo. Nấm mèo ngâm nở, rửa sạch, thái sợi
- Bông cải tách bẹ nhỏ. Cần tàu cắt khúc
- Bắc chảo dầu nóng, xào thơm cần tàu sau đó cho rau củ và nấm vào xào nhanh tay trên lửa lớn, nêm nước tương, đường, hạt nêm chay vừa ăn, đổ thêm 1/2 chén nước lọc. Xào gần chín cho vào một ít bột năng cho có độ sánh
- Trút đồ xào vào đĩa mì, chấm nước tương.

Theo monngonvietnam


Về Menu

Mì xào chay

Bình Thuận Chuẩn bị xây dựng khu bất tùy phân biệt cư trần lạc đạo çŠ Chuyến xe cuối năm Những điều bạn có thể chưa biết 轉識為智 そうとうしゅう 曹洞宗管長猊下 本 å ç 大乘与小乘的区别 慈恩传 敕命玄奘法師充任上座 トO 怎么做早课 西南卦 กรรม รากศ พท 大乘方等经典有哪几部 大集經 định 一念心性 是 優良蛋 繪本 菩提阁官网 Truyền kỳ về vị thiền sư tổ nghệ Ca 康 惡 Môn đồ pháp quyến tưởng niệm cố những điều cần biết về bệnh tiểu Ï 大法寺 愛知県 在荐福寺学习过的当代诗人 法会 合葬墓 พนะปาฏ โมกข 涅槃御和讃 中国渔民到底有多强 thói Si 本事 佛 真言宗金毘羅権現法要 お仏壇 お手入れ 佛教与佛教中国化 首座 æ å thuong chua buu phuoc muoi lam dieu dang de suy ngam trong cuoc 四重恩是哪四重 å åˆ å 百工斯為備 講座 Ä