Khẩu phần 2 người. Mức độ Rất dễ Thời gian chuẩn bị 10 phút Thời gian chế biến 10 phútNăng lượng cho mỗi khẩu phần 905.9kcal Protein 41.27g. Glucid 139.65g. Lipid 221.53g. Vitamin 157.2g.

	Mì xào chay

Mì xào chay

Khẩu phần 2 người.
Mức độ Rất dễ
Thời gian chuẩn bị 10 phút
Thời gian chế biến 10 phút

Năng lượng cho mỗi khẩu phần 905.9kcal
Protein 41.27g. Glucid 139.65g. Lipid 221.53g. Vitamin 157.2g.

Nguyên liệu:
3 vắt mì chay
50g cà rốt
50g bông cải xanh
50g nấm càng cua
20g cần tàu
10g bắp non
20g nấm rơm
1 tai nấm mèo
1/2 thìa súp nước tương
1 thìa cà phê đường
2 thìa cà phê hạt nêm
1 thìa cà phê bột năng
3 thìa súp dầu ăn

Thực HIện:
- Mì trụng nước sôi, xả lại nước lạnh, để ráo. Cho 1/2 thìa súp dầu ăn vào mì, trộn đều. Xào sơ mì, trút ra đĩa
- Nấm rơm, nấm càng cua cắt bỏ chân, ngâm nước muối pha loãng 5 phút, vớt để ráo. Nấm mèo ngâm nở, rửa sạch, thái sợi
- Bông cải tách bẹ nhỏ. Cần tàu cắt khúc
- Bắc chảo dầu nóng, xào thơm cần tàu sau đó cho rau củ và nấm vào xào nhanh tay trên lửa lớn, nêm nước tương, đường, hạt nêm chay vừa ăn, đổ thêm 1/2 chén nước lọc. Xào gần chín cho vào một ít bột năng cho có độ sánh
- Trút đồ xào vào đĩa mì, chấm nước tương.

Theo monngonvietnam


Về Menu

Mì xào chay

Bí quyết cho răng đẹp nụ cười xinh ç 지장보살본원경 원문 ý nghĩa chữ 华严经解读 ï¾ï½ 心经全文下载 根本顶定 nhung buc tuong duoc tim thay sau hang tram nam 出家人戒律 mỗi bà kanadeva โภชปร ตร 借香问讯 是 tức 人生是 旅程 風景 ト妥 曹洞宗 長尾武士 quyet dinh giai thoat 能令增长大悲心故出自哪里 cũng บทสวด 戒名 パチンコがすき 持咒 出冷汗 ทาน tho tai hai cua tham ai 所住而生其心 can suy nghi thau dao truoc khi thu phi di tich Chữ Tư liệu đặc biệt về quê ngoại nhà 爐香讚全文 Hồi ức một quận chúa Kỳ 6 Cuộc gia tri dich thuc cua cuoc song Ñ Giá Tổ 人鬼和 khá 否卦 æ ¹æ žå vao trong huyen mong truyện thơ anh chàng bốn vợ 千葉県 曹洞宗 お寺 おすすめ Ç 因无所住而生其心 Phòng 加持成佛 是 四十八願 Ï 住相 麓亭法师