Khẩu phần 2 người. Mức độ Rất dễ Thời gian chuẩn bị 10 phút Thời gian chế biến 10 phútNăng lượng cho mỗi khẩu phần 905.9kcal Protein 41.27g. Glucid 139.65g. Lipid 221.53g. Vitamin 157.2g.

	Mì xào chay

Mì xào chay

Khẩu phần 2 người.
Mức độ Rất dễ
Thời gian chuẩn bị 10 phút
Thời gian chế biến 10 phút

Năng lượng cho mỗi khẩu phần 905.9kcal
Protein 41.27g. Glucid 139.65g. Lipid 221.53g. Vitamin 157.2g.

Nguyên liệu:
3 vắt mì chay
50g cà rốt
50g bông cải xanh
50g nấm càng cua
20g cần tàu
10g bắp non
20g nấm rơm
1 tai nấm mèo
1/2 thìa súp nước tương
1 thìa cà phê đường
2 thìa cà phê hạt nêm
1 thìa cà phê bột năng
3 thìa súp dầu ăn

Thực HIện:
- Mì trụng nước sôi, xả lại nước lạnh, để ráo. Cho 1/2 thìa súp dầu ăn vào mì, trộn đều. Xào sơ mì, trút ra đĩa
- Nấm rơm, nấm càng cua cắt bỏ chân, ngâm nước muối pha loãng 5 phút, vớt để ráo. Nấm mèo ngâm nở, rửa sạch, thái sợi
- Bông cải tách bẹ nhỏ. Cần tàu cắt khúc
- Bắc chảo dầu nóng, xào thơm cần tàu sau đó cho rau củ và nấm vào xào nhanh tay trên lửa lớn, nêm nước tương, đường, hạt nêm chay vừa ăn, đổ thêm 1/2 chén nước lọc. Xào gần chín cho vào một ít bột năng cho có độ sánh
- Trút đồ xào vào đĩa mì, chấm nước tương.

Theo monngonvietnam


Về Menu

Mì xào chay

ta đang làm gì đời ta Hồi ức một quận chúa Kỳ 5 Ngôi Thịt äºŒä ƒæ 七五三 大阪 梅花講 ไๆาา แากกา 福慧圆满的究竟佛是怎样成呢 å 佛教書籍 蒋川鸣孔盈 çŠ 必使淫心身心具断 市町村別寺院数順位 父母呼應勿緩 事例 Món 荐拔功德殊胜行 phat 曹洞宗総合研究センター 一日善缘 hong 築地本願寺 盆踊り 川井霊園 สต 饒益眾生 一念心性 是 dá ng 五戒十善 精霊供養 ก จกรรมทอดกฐ น 浄土宗 2006 dẫn xin cho tôi được khóc 迴向 意思 簡単便利 戒名授与 水戸 อ มพชาดก Các thực phẩm chay đánh bật mùi Tin thay ro cai ta ao tuong 市町村別寺院数 皈依是什么意思 おりん 木魚のお取り寄せ 飞来寺 Nam 佛教教學 二哥丰功效 ゆいじょごぎゃくひほうしょうぼう 雷坤卦 Dự cảm về ngũ tịnh nhục loại thịt 供灯的功德 Đức Vua