Khẩu phần 2 người. Mức độ Rất dễ Thời gian chuẩn bị 10 phút Thời gian chế biến 10 phútNăng lượng cho mỗi khẩu phần 905.9kcal Protein 41.27g. Glucid 139.65g. Lipid 221.53g. Vitamin 157.2g.

	Mì xào chay

Mì xào chay

Khẩu phần 2 người.
Mức độ Rất dễ
Thời gian chuẩn bị 10 phút
Thời gian chế biến 10 phút

Năng lượng cho mỗi khẩu phần 905.9kcal
Protein 41.27g. Glucid 139.65g. Lipid 221.53g. Vitamin 157.2g.

Nguyên liệu:
3 vắt mì chay
50g cà rốt
50g bông cải xanh
50g nấm càng cua
20g cần tàu
10g bắp non
20g nấm rơm
1 tai nấm mèo
1/2 thìa súp nước tương
1 thìa cà phê đường
2 thìa cà phê hạt nêm
1 thìa cà phê bột năng
3 thìa súp dầu ăn

Thực HIện:
- Mì trụng nước sôi, xả lại nước lạnh, để ráo. Cho 1/2 thìa súp dầu ăn vào mì, trộn đều. Xào sơ mì, trút ra đĩa
- Nấm rơm, nấm càng cua cắt bỏ chân, ngâm nước muối pha loãng 5 phút, vớt để ráo. Nấm mèo ngâm nở, rửa sạch, thái sợi
- Bông cải tách bẹ nhỏ. Cần tàu cắt khúc
- Bắc chảo dầu nóng, xào thơm cần tàu sau đó cho rau củ và nấm vào xào nhanh tay trên lửa lớn, nêm nước tương, đường, hạt nêm chay vừa ăn, đổ thêm 1/2 chén nước lọc. Xào gần chín cho vào một ít bột năng cho có độ sánh
- Trút đồ xào vào đĩa mì, chấm nước tương.

Theo monngonvietnam


Về Menu

Mì xào chay

than tang tuoi tre 夷隅郡大多喜町 樹木葬 Canh nấm và đậu การกล าวว ทยาน lãå sống trong thế gian với phật pháp m¹o cu เฏ あんぴくんとは ban khai sinh cua cuoc doi åœ ç ºé ä Š イイハナのお盆にぴったりの盆提灯 Ä á ƒ พระอ ญญาโกณฑ ญญะ Gia 繰り出し位牌 おしゃれ thÃÅ ï¾ ï¼ đồng y nghia le trung thu Cách giảm nhức đầu hiệu quả trống cÃn 如闻天人 浄土宗のお守り お守りグッズ 鎌倉市 霊園 Cà phê giúp giảm viêm nhiễm và nguy cơ 须弥山顶卅三天 中孚卦 æ ²ç å 一人 居て喜ばは二人と思うべし Lửa thiêng trong tâm 净土五经是哪五经 cho 計算 年忌法要 净地不是问了问了一看 cÓn thiên thu tuyệt tác bún Những điều chưa biết về quả đu đủ goi mien bac yeu dau cua toi æ Žå ƒ hóa Magnesium khoáng chất cần thiết cho cơ choáng Chùa Yên tử 22 อ ปสมบท nà y giÒ