Khẩu phần 2 người. Mức độ Rất dễ Thời gian chuẩn bị 10 phút Thời gian chế biến 10 phútNăng lượng cho mỗi khẩu phần 905.9kcal Protein 41.27g. Glucid 139.65g. Lipid 221.53g. Vitamin 157.2g.

	Mì xào chay

Mì xào chay

Khẩu phần 2 người.
Mức độ Rất dễ
Thời gian chuẩn bị 10 phút
Thời gian chế biến 10 phút

Năng lượng cho mỗi khẩu phần 905.9kcal
Protein 41.27g. Glucid 139.65g. Lipid 221.53g. Vitamin 157.2g.

Nguyên liệu:
3 vắt mì chay
50g cà rốt
50g bông cải xanh
50g nấm càng cua
20g cần tàu
10g bắp non
20g nấm rơm
1 tai nấm mèo
1/2 thìa súp nước tương
1 thìa cà phê đường
2 thìa cà phê hạt nêm
1 thìa cà phê bột năng
3 thìa súp dầu ăn

Thực HIện:
- Mì trụng nước sôi, xả lại nước lạnh, để ráo. Cho 1/2 thìa súp dầu ăn vào mì, trộn đều. Xào sơ mì, trút ra đĩa
- Nấm rơm, nấm càng cua cắt bỏ chân, ngâm nước muối pha loãng 5 phút, vớt để ráo. Nấm mèo ngâm nở, rửa sạch, thái sợi
- Bông cải tách bẹ nhỏ. Cần tàu cắt khúc
- Bắc chảo dầu nóng, xào thơm cần tàu sau đó cho rau củ và nấm vào xào nhanh tay trên lửa lớn, nêm nước tương, đường, hạt nêm chay vừa ăn, đổ thêm 1/2 chén nước lọc. Xào gần chín cho vào một ít bột năng cho có độ sánh
- Trút đồ xào vào đĩa mì, chấm nước tương.

Theo monngonvietnam


Về Menu

Mì xào chay

BÃo 川井霊園 七五三 大阪 別五時 是針 ThÃƒÆ ゆいじょごぎゃくひほうしょうぼう Mối quan hệ tình bạn theo tinh thần kinh Thần chú tiêu trừ chướng คนเก ยจคร าน hoà triết イス坐禅のすすめ 文殊 kỳ na giáo 雙手合十擺在胸口位置 A Di Đà Quán Thế Âm Hai vị Phật 五観の偈 曹洞宗 tu viện key gompa 香炉とお香 suy ngam loi phat day ve dao duc gia dinh 大法寺 愛知県 Phật giáo ไๆาา แากกา 曹洞宗総合研究センター xà おりん 木魚のお取り寄せ sống đơn giản Ä Ã お墓参り niem tuc ส มมาอาช วะ さいたま市 氷川神社 七五三 佛教書籍 簡単便利 戒名授与 水戸 所住而生其心 築地本願寺 盆踊り 천태종 대구동대사 도산스님 01 loi gioi thieu cua duc dalai lama 浄土宗 2006 ประสบแต ความด 必使淫心身心具断 精霊供養 pháp 佛教算中国传统文化吗 ก จกรรมทอดกฐ น 忍四 色登寺供养 随喜 いいお墓 金沢八景 樹木葬墓地 墓 購入