Khẩu phần 2 người. Mức độ Rất dễ Thời gian chuẩn bị 10 phút Thời gian chế biến 10 phútNăng lượng cho mỗi khẩu phần 905.9kcal Protein 41.27g. Glucid 139.65g. Lipid 221.53g. Vitamin 157.2g.

	Mì xào chay

Mì xào chay

Khẩu phần 2 người.
Mức độ Rất dễ
Thời gian chuẩn bị 10 phút
Thời gian chế biến 10 phút

Năng lượng cho mỗi khẩu phần 905.9kcal
Protein 41.27g. Glucid 139.65g. Lipid 221.53g. Vitamin 157.2g.

Nguyên liệu:
3 vắt mì chay
50g cà rốt
50g bông cải xanh
50g nấm càng cua
20g cần tàu
10g bắp non
20g nấm rơm
1 tai nấm mèo
1/2 thìa súp nước tương
1 thìa cà phê đường
2 thìa cà phê hạt nêm
1 thìa cà phê bột năng
3 thìa súp dầu ăn

Thực HIện:
- Mì trụng nước sôi, xả lại nước lạnh, để ráo. Cho 1/2 thìa súp dầu ăn vào mì, trộn đều. Xào sơ mì, trút ra đĩa
- Nấm rơm, nấm càng cua cắt bỏ chân, ngâm nước muối pha loãng 5 phút, vớt để ráo. Nấm mèo ngâm nở, rửa sạch, thái sợi
- Bông cải tách bẹ nhỏ. Cần tàu cắt khúc
- Bắc chảo dầu nóng, xào thơm cần tàu sau đó cho rau củ và nấm vào xào nhanh tay trên lửa lớn, nêm nước tương, đường, hạt nêm chay vừa ăn, đổ thêm 1/2 chén nước lọc. Xào gần chín cho vào một ít bột năng cho có độ sánh
- Trút đồ xào vào đĩa mì, chấm nước tương.

Theo monngonvietnam


Về Menu

Mì xào chay

能令增长大悲心故出自哪里 cấu 陀羅尼被 大型印花 thượng ç 心经全文下载 怎么面对自己曾经犯下的错误 hoÃƒÆ bテケi phai chang dao nao cung tot 天风姤卦九二变 蹇卦详解 Bằng Tàu hủ ky ngào chao hoÃÆ Trên cao gió bạt tiếng eo sèo giÃ Æ n 曹村村 Xin Hơi 加持是什么意思 æ ä½ å mai chua xua зеркало кракен даркнет 曹洞宗青年联盟 閩南語俗語 無事不動三寶 戒名 パチンコがすき 弥陀寺巷 Ä Æ пѕѓ 住相 Thiền chữa trị thân tâm ç 萬分感謝師父 阿彌陀佛 bong mat tam hon dung ich ky 五痛五燒意思 Phà t ทำว ดเย น 凡所有相皆是虛妄 若見諸相非相 仏壇 おしゃれ 飾り方 华严经解读 淨界法師書籍 净土网络 麓亭法师 仏壇 拝む 言い方 Tác dụng của chất xơ trong điều trị tiến 所住而生其心 人生七苦 寺院 募捐 ti nh