Khẩu phần 2 người. Mức độ Rất dễ Thời gian chuẩn bị 10 phút Thời gian chế biến 10 phútNăng lượng cho mỗi khẩu phần 905.9kcal Protein 41.27g. Glucid 139.65g. Lipid 221.53g. Vitamin 157.2g.

	Mì xào chay

Mì xào chay

Khẩu phần 2 người.
Mức độ Rất dễ
Thời gian chuẩn bị 10 phút
Thời gian chế biến 10 phút

Năng lượng cho mỗi khẩu phần 905.9kcal
Protein 41.27g. Glucid 139.65g. Lipid 221.53g. Vitamin 157.2g.

Nguyên liệu:
3 vắt mì chay
50g cà rốt
50g bông cải xanh
50g nấm càng cua
20g cần tàu
10g bắp non
20g nấm rơm
1 tai nấm mèo
1/2 thìa súp nước tương
1 thìa cà phê đường
2 thìa cà phê hạt nêm
1 thìa cà phê bột năng
3 thìa súp dầu ăn

Thực HIện:
- Mì trụng nước sôi, xả lại nước lạnh, để ráo. Cho 1/2 thìa súp dầu ăn vào mì, trộn đều. Xào sơ mì, trút ra đĩa
- Nấm rơm, nấm càng cua cắt bỏ chân, ngâm nước muối pha loãng 5 phút, vớt để ráo. Nấm mèo ngâm nở, rửa sạch, thái sợi
- Bông cải tách bẹ nhỏ. Cần tàu cắt khúc
- Bắc chảo dầu nóng, xào thơm cần tàu sau đó cho rau củ và nấm vào xào nhanh tay trên lửa lớn, nêm nước tương, đường, hạt nêm chay vừa ăn, đổ thêm 1/2 chén nước lọc. Xào gần chín cho vào một ít bột năng cho có độ sánh
- Trút đồ xào vào đĩa mì, chấm nước tương.

Theo monngonvietnam


Về Menu

Mì xào chay

å ç 皈依的意思 修妬路 phụ ト妥 ï¾ï½ Ç 雀鸽鸳鸯报是什么报 ペット葬儀 おしゃれ æ đừng để tình thương bị lụi tàn Làm sao biết cơ thể thiếu vitamin cái đẹp nào cũng mong manh những thiền viện đẹp khu vực miền nam lich su phat giao tay tang Chùa Minh Thành Nơi níu chân những 凡所有相皆是虛妄 若見諸相非相 経典 心经全文下载 7 thói quen xấu có hại cho sức น ท ngoi chua cua mien tam thuc va tinh cam cua nguoi 人生七苦 横浜 永代供養墓 否卦 借香问讯 是 Ñ 因无所住而生其心 心中有佛 tức 戒名 パチンコがすき 曹洞宗 長尾武士 能令增长大悲心故出自哪里 пѕѓ 人形供養 大阪 郵送 メス lÃ Æ Giận dữlà kho tàng vĩ đại Kinh 寺院 彿日 不說 thá 香港六宝典 Chú tiểu Ï 华严经解读 ห พะ 五痛五燒意思 萬分感謝師父 阿彌陀佛 ç บทสวด