Khẩu phần 2 người. Mức độ Rất dễ Thời gian chuẩn bị 10 phút Thời gian chế biến 10 phútNăng lượng cho mỗi khẩu phần 905.9kcal Protein 41.27g. Glucid 139.65g. Lipid 221.53g. Vitamin 157.2g.

	Mì xào chay

Mì xào chay

Khẩu phần 2 người.
Mức độ Rất dễ
Thời gian chuẩn bị 10 phút
Thời gian chế biến 10 phút

Năng lượng cho mỗi khẩu phần 905.9kcal
Protein 41.27g. Glucid 139.65g. Lipid 221.53g. Vitamin 157.2g.

Nguyên liệu:
3 vắt mì chay
50g cà rốt
50g bông cải xanh
50g nấm càng cua
20g cần tàu
10g bắp non
20g nấm rơm
1 tai nấm mèo
1/2 thìa súp nước tương
1 thìa cà phê đường
2 thìa cà phê hạt nêm
1 thìa cà phê bột năng
3 thìa súp dầu ăn

Thực HIện:
- Mì trụng nước sôi, xả lại nước lạnh, để ráo. Cho 1/2 thìa súp dầu ăn vào mì, trộn đều. Xào sơ mì, trút ra đĩa
- Nấm rơm, nấm càng cua cắt bỏ chân, ngâm nước muối pha loãng 5 phút, vớt để ráo. Nấm mèo ngâm nở, rửa sạch, thái sợi
- Bông cải tách bẹ nhỏ. Cần tàu cắt khúc
- Bắc chảo dầu nóng, xào thơm cần tàu sau đó cho rau củ và nấm vào xào nhanh tay trên lửa lớn, nêm nước tương, đường, hạt nêm chay vừa ăn, đổ thêm 1/2 chén nước lọc. Xào gần chín cho vào một ít bột năng cho có độ sánh
- Trút đồ xào vào đĩa mì, chấm nước tương.

Theo monngonvietnam


Về Menu

Mì xào chay

hai huong van hanh cua tam ly 念南無阿彌陀佛功德 無分別智 Rau mùi Gia vị ngon thuốc quý 佛教与佛教中国化 南懷瑾 đại luận sư vô trước Phá Ÿ 怎么做早课 Kinh Tứ thập nhị chương そうとうしゅう uy 印顺法师关于大般涅槃经 提等 禮佛大懺悔文 nhà lãnh đạo tôn giáo thế giới thích ÏÇ 五十三參鈔諦 氣和 sen hÓ tây 菩提阁官网 niem but สรนาาใสย สงขฝลล î vì sao vua lương võ đế cả đời xây 機十心 æ å thơ 欲移動 æ Anh Hai お墓の墓地 霊園の選び方 bồ tát đạo hay tám tiết thơ giúp tập 放下凡夫心 故事 chua quan lan Đi 宾州费城智开法师的庙 กรรม รากศ พท 22 điều sau sẽ giúp cuộc sống của 三乘總要悟無為 Phượng trên trời tà o ß Về một bức thủ bút chữ Nôm của Bồ 建菩提塔的意义与功德 ç¾ tim gi 怎么面对自己曾经犯下的错误 Bình thản với tử sinh 5 phut quan vo thuong moi ngay de cuoc song them