Khẩu phần 2 người. Mức độ Rất dễ Thời gian chuẩn bị 10 phút Thời gian chế biến 10 phútNăng lượng cho mỗi khẩu phần 905.9kcal Protein 41.27g. Glucid 139.65g. Lipid 221.53g. Vitamin 157.2g.

	Mì xào chay

Mì xào chay

Khẩu phần 2 người.
Mức độ Rất dễ
Thời gian chuẩn bị 10 phút
Thời gian chế biến 10 phút

Năng lượng cho mỗi khẩu phần 905.9kcal
Protein 41.27g. Glucid 139.65g. Lipid 221.53g. Vitamin 157.2g.

Nguyên liệu:
3 vắt mì chay
50g cà rốt
50g bông cải xanh
50g nấm càng cua
20g cần tàu
10g bắp non
20g nấm rơm
1 tai nấm mèo
1/2 thìa súp nước tương
1 thìa cà phê đường
2 thìa cà phê hạt nêm
1 thìa cà phê bột năng
3 thìa súp dầu ăn

Thực HIện:
- Mì trụng nước sôi, xả lại nước lạnh, để ráo. Cho 1/2 thìa súp dầu ăn vào mì, trộn đều. Xào sơ mì, trút ra đĩa
- Nấm rơm, nấm càng cua cắt bỏ chân, ngâm nước muối pha loãng 5 phút, vớt để ráo. Nấm mèo ngâm nở, rửa sạch, thái sợi
- Bông cải tách bẹ nhỏ. Cần tàu cắt khúc
- Bắc chảo dầu nóng, xào thơm cần tàu sau đó cho rau củ và nấm vào xào nhanh tay trên lửa lớn, nêm nước tương, đường, hạt nêm chay vừa ăn, đổ thêm 1/2 chén nước lọc. Xào gần chín cho vào một ít bột năng cho có độ sánh
- Trút đồ xào vào đĩa mì, chấm nước tương.

Theo monngonvietnam


Về Menu

Mì xào chay

Hơi nhÃ Æ Trái lê có nhiều công dụng tốt 盂蘭盆会 応慶寺 Sáu công dụng trị bệnh của nghệ Công dụng tuyệt vời của quả cam Công dụng chữa bệnh của dưa leo thiền hay tịnh tốt cho phút lâm chung dễ Nghiep 凡所有相皆是虛妄 若見諸相非相 Lễ húy kỵ lần thứ 83 Tổ Phước Chay hàng rong Tâm thành cảm ứng Bún riêu chay Hà Nội ngon đậm đà Liệu pháp làm hạ Cholesterol xấu ngÓi hieu roi moi buoc se that thenh thang Quan Cồn làm tăng nguy cơ ung thư vú cẫm Bệnh viêm phổi nguy hiểm ra sao ta loi nguoi coi goc cua sanh tu va niet ban 曹洞宗 11 lợi ích tuyệt vời của quả bơ gặp được 5 người này bạn đã làm gì để giảm rụng và mất tóc Bằng chứng về tác dụng giúp giảm bốn Mong lũ qua và lòng người ấm lại truyện lục tổ huệ năng phần 1 Macchabée mãi tri ân người 上座部佛教經典 Đà Nẵng Húy nhật Hòa thượng Thích lai Lễ huý nhật lần thứ 20 Đại lão 墓石のお手入れ方法 tac hai cua viec noi doi 福慧圆满的究竟佛是怎样成呢 曹村村 hạnh phúc chân thật là gì Thuốc lá là nguyên nhân gây ra 16 loại 別五時 是針 墓 購入 Những hình bóng cũ 迴向 意思 士用果 Món chay Cuốn diếp phẩm