Khẩu phần 2 người. Mức độ Rất dễ Thời gian chuẩn bị 10 phút Thời gian chế biến 10 phútNăng lượng cho mỗi khẩu phần 905.9kcal Protein 41.27g. Glucid 139.65g. Lipid 221.53g. Vitamin 157.2g.

	Mì xào chay

Mì xào chay

Khẩu phần 2 người.
Mức độ Rất dễ
Thời gian chuẩn bị 10 phút
Thời gian chế biến 10 phút

Năng lượng cho mỗi khẩu phần 905.9kcal
Protein 41.27g. Glucid 139.65g. Lipid 221.53g. Vitamin 157.2g.

Nguyên liệu:
3 vắt mì chay
50g cà rốt
50g bông cải xanh
50g nấm càng cua
20g cần tàu
10g bắp non
20g nấm rơm
1 tai nấm mèo
1/2 thìa súp nước tương
1 thìa cà phê đường
2 thìa cà phê hạt nêm
1 thìa cà phê bột năng
3 thìa súp dầu ăn

Thực HIện:
- Mì trụng nước sôi, xả lại nước lạnh, để ráo. Cho 1/2 thìa súp dầu ăn vào mì, trộn đều. Xào sơ mì, trút ra đĩa
- Nấm rơm, nấm càng cua cắt bỏ chân, ngâm nước muối pha loãng 5 phút, vớt để ráo. Nấm mèo ngâm nở, rửa sạch, thái sợi
- Bông cải tách bẹ nhỏ. Cần tàu cắt khúc
- Bắc chảo dầu nóng, xào thơm cần tàu sau đó cho rau củ và nấm vào xào nhanh tay trên lửa lớn, nêm nước tương, đường, hạt nêm chay vừa ăn, đổ thêm 1/2 chén nước lọc. Xào gần chín cho vào một ít bột năng cho có độ sánh
- Trút đồ xào vào đĩa mì, chấm nước tương.

Theo monngonvietnam


Về Menu

Mì xào chay

福生市永代供養 å Giao tiếp với người độc đoán ở Ð Ð Ð Chùa Ba Vàng cầu siêu cho Đại tướng 簡単便利 戒名授与 水戸 Sự cần thiết của bữa ăn sáng 文殊 雷坤卦 ก จกรรมทอดกฐ น さいたま市 氷川神社 七五三 鎌倉市 霊園 พ ทธโธ ธรรมโม บทสวดพาห งมหากา hòa thượng thích đức nhuận điều Rộn rịp ăn chay tháng Vu lan Thanh long và 9 công dụng tuyệt vời Những món nên ăn khi bận rộn một cõi đi về gieo hạt Ã Æ Người Sài Gòn nô nức đi ăn chay 曹村村 佛经讲 男女欲望 Quán tâm không sinh không diệt Cha tránh 僧人心態 lược ý hình tượng bồ tát quán thế Vị Thánh của trà Việt Ngày Tết nói chuyên ăn chay Cây hoa gạo 陧盤 Mì Quảng chay của 必使淫心身心具断 vi sao nhung nguoi luong thien nhu con lai luon Ngày ăn chay được ưu đãi 50 giá 천태종 대구동대사 도산스님 Hoài hải 仏壇 おしゃれ 飾り方 Ngẫu nhiên hay mầu nhiệm phận 五観の偈 曹洞宗 Tác câu chuyện người mù sờ ô thi canh mai van no 四比丘