Khẩu phần 2 người. Mức độ Rất dễ Thời gian chuẩn bị 10 phút Thời gian chế biến 10 phútNăng lượng cho mỗi khẩu phần 905.9kcal Protein 41.27g. Glucid 139.65g. Lipid 221.53g. Vitamin 157.2g.

	Mì xào chay

Mì xào chay

Khẩu phần 2 người.
Mức độ Rất dễ
Thời gian chuẩn bị 10 phút
Thời gian chế biến 10 phút

Năng lượng cho mỗi khẩu phần 905.9kcal
Protein 41.27g. Glucid 139.65g. Lipid 221.53g. Vitamin 157.2g.

Nguyên liệu:
3 vắt mì chay
50g cà rốt
50g bông cải xanh
50g nấm càng cua
20g cần tàu
10g bắp non
20g nấm rơm
1 tai nấm mèo
1/2 thìa súp nước tương
1 thìa cà phê đường
2 thìa cà phê hạt nêm
1 thìa cà phê bột năng
3 thìa súp dầu ăn

Thực HIện:
- Mì trụng nước sôi, xả lại nước lạnh, để ráo. Cho 1/2 thìa súp dầu ăn vào mì, trộn đều. Xào sơ mì, trút ra đĩa
- Nấm rơm, nấm càng cua cắt bỏ chân, ngâm nước muối pha loãng 5 phút, vớt để ráo. Nấm mèo ngâm nở, rửa sạch, thái sợi
- Bông cải tách bẹ nhỏ. Cần tàu cắt khúc
- Bắc chảo dầu nóng, xào thơm cần tàu sau đó cho rau củ và nấm vào xào nhanh tay trên lửa lớn, nêm nước tương, đường, hạt nêm chay vừa ăn, đổ thêm 1/2 chén nước lọc. Xào gần chín cho vào một ít bột năng cho có độ sánh
- Trút đồ xào vào đĩa mì, chấm nước tương.

Theo monngonvietnam


Về Menu

Mì xào chay

Tung 菩提 กะระน 永宁寺 离开娑婆世界 î Giảm Su 不可信汝心 汝心不可信 菩提阁官网 thuong ï¾ Hương Vài cách dùng bí đao giải khát chữa cẠ禅诗精选 機十心 百工斯為備 講座 åº พนะปาฏ โมกข tuệ 大法寺 愛知県 å ç æžœ çŠ กรรม รากศ พท 佛说如幻三昧经 12 loi khuyen ve cuoc song tu thien su se thay doi bước chân khai mở con đường vượt am nhac 盂蘭盆会 応慶寺 僧秉 ho n 08 お寺小学生合宿 群馬 お仏壇 お手入れ トO Viết cho anh người em yêu thương Quan điểm của Phật giáo về nghèo khó Rễ cây dâu Vị thuốc chống ho Scan não có thể giúp dự báo nguy 加持 táºm 马来半岛 ç æˆ 三身 Óng ï¾ ï½ 大乘方等经典有哪几部