Khẩu phần 2 người. Mức độ Rất dễ Thời gian chuẩn bị 10 phút Thời gian chế biến 10 phútNăng lượng cho mỗi khẩu phần 905.9kcal Protein 41.27g. Glucid 139.65g. Lipid 221.53g. Vitamin 157.2g.

	Mì xào chay

Mì xào chay

Khẩu phần 2 người.
Mức độ Rất dễ
Thời gian chuẩn bị 10 phút
Thời gian chế biến 10 phút

Năng lượng cho mỗi khẩu phần 905.9kcal
Protein 41.27g. Glucid 139.65g. Lipid 221.53g. Vitamin 157.2g.

Nguyên liệu:
3 vắt mì chay
50g cà rốt
50g bông cải xanh
50g nấm càng cua
20g cần tàu
10g bắp non
20g nấm rơm
1 tai nấm mèo
1/2 thìa súp nước tương
1 thìa cà phê đường
2 thìa cà phê hạt nêm
1 thìa cà phê bột năng
3 thìa súp dầu ăn

Thực HIện:
- Mì trụng nước sôi, xả lại nước lạnh, để ráo. Cho 1/2 thìa súp dầu ăn vào mì, trộn đều. Xào sơ mì, trút ra đĩa
- Nấm rơm, nấm càng cua cắt bỏ chân, ngâm nước muối pha loãng 5 phút, vớt để ráo. Nấm mèo ngâm nở, rửa sạch, thái sợi
- Bông cải tách bẹ nhỏ. Cần tàu cắt khúc
- Bắc chảo dầu nóng, xào thơm cần tàu sau đó cho rau củ và nấm vào xào nhanh tay trên lửa lớn, nêm nước tương, đường, hạt nêm chay vừa ăn, đổ thêm 1/2 chén nước lọc. Xào gần chín cho vào một ít bột năng cho có độ sánh
- Trút đồ xào vào đĩa mì, chấm nước tương.

Theo monngonvietnam


Về Menu

Mì xào chay

du già lan Giới thiệu về Tổ sư thiền may rui tuÕi 华严经解读 Muối mà không mặn mới hay vi sao o hien nhung chang gap lanh Mộng đời khi tỉnh thấy là không 饿鬼 描写 Về thời gian vua Lý Thái Tổ đăng quang 供灯的功德 Suối tóc của mẹ 借香问讯 是 Sống thọ hơn để đón ung thư çŠ 放下凡夫心 故事 Rau cải xào nấm hương Bốn お仏壇 飾り方 おしゃれ vu lan chênh giải บทสวด vet thuong tinh thuc trinh cong son cuoc hanh trinh tam linh noi moi con nguoi 曹村村 hieu ro hon ve sac tuc thi khong 饒益眾生 bÃƒÆ kanadeva 陧盤 пѕѓ thiền Þ 白佛言 什么意思 toi muon nhin thay nu cuoi cua ban Khoai luộc ngày đông ăn ngon tuyệt Trang nghiêm tưởng niệm Tổ sư Minh Hải phÃƒÆ n 加持成佛 是 上座部佛教經典 bí quyết dạy con thông minh của người Thầy Có cách nào làm chậm sự lão hóa da vãµ Nhớ khói quê nhà ç Lá sen và trà xanh giúp giảm cân พ ทธโธ ธรรมโม Ở gần nơi có nước giúp thân Lá thư không gửi