Khẩu phần 2 người. Mức độ Rất dễ Thời gian chuẩn bị 10 phút Thời gian chế biến 10 phútNăng lượng cho mỗi khẩu phần 905.9kcal Protein 41.27g. Glucid 139.65g. Lipid 221.53g. Vitamin 157.2g.

	Mì xào chay

Mì xào chay

Khẩu phần 2 người.
Mức độ Rất dễ
Thời gian chuẩn bị 10 phút
Thời gian chế biến 10 phút

Năng lượng cho mỗi khẩu phần 905.9kcal
Protein 41.27g. Glucid 139.65g. Lipid 221.53g. Vitamin 157.2g.

Nguyên liệu:
3 vắt mì chay
50g cà rốt
50g bông cải xanh
50g nấm càng cua
20g cần tàu
10g bắp non
20g nấm rơm
1 tai nấm mèo
1/2 thìa súp nước tương
1 thìa cà phê đường
2 thìa cà phê hạt nêm
1 thìa cà phê bột năng
3 thìa súp dầu ăn

Thực HIện:
- Mì trụng nước sôi, xả lại nước lạnh, để ráo. Cho 1/2 thìa súp dầu ăn vào mì, trộn đều. Xào sơ mì, trút ra đĩa
- Nấm rơm, nấm càng cua cắt bỏ chân, ngâm nước muối pha loãng 5 phút, vớt để ráo. Nấm mèo ngâm nở, rửa sạch, thái sợi
- Bông cải tách bẹ nhỏ. Cần tàu cắt khúc
- Bắc chảo dầu nóng, xào thơm cần tàu sau đó cho rau củ và nấm vào xào nhanh tay trên lửa lớn, nêm nước tương, đường, hạt nêm chay vừa ăn, đổ thêm 1/2 chén nước lọc. Xào gần chín cho vào một ít bột năng cho có độ sánh
- Trút đồ xào vào đĩa mì, chấm nước tương.

Theo monngonvietnam


Về Menu

Mì xào chay

พนะปาฏ โมกข Chất béo chuyển hóa gây ra bệnh tim lich su thien tong nhat ban tám thánh đạo đưa đến niết bàn 惨重 tai sao lai co su khac biet trong he thong chua ï¾ 僧秉 ma cốc cổ tự một trong những ngôi chùa sắc 鼎卦 Tại 加持 Hà Nội Tưởng niệm cố Trưởng lão 機十心 chữa bệnh hiếm muộn theo quan điểm 离开娑婆世界 忉利天 欲移動 Giç mới hiểu được những điều như Tết đến nói chuyệnmười hai con giáp bản sự kết nối thơ thiền xưa và nay Đi chùa lễ Phật 佛子 Kháng 既濟卦 三身 五藏三摩地观 사념처 tam do kho noi thoi gian ngung dong vọng 蹇卦详解 佛说如幻三昧经 做人處事 中文 chùa thiên quang 佛教中华文化 tạm L០làm thơ Công dụng tuyệt diệu của quả xoài 一仏両祖 読み方 錫杖 放下凡夫心 故事 çŠ お寺小学生合宿 群馬 ä½ æ 無分別智 赞观音文