Khẩu phần 2 người. Mức độ Rất dễ Thời gian chuẩn bị 10 phút Thời gian chế biến 10 phútNăng lượng cho mỗi khẩu phần 905.9kcal Protein 41.27g. Glucid 139.65g. Lipid 221.53g. Vitamin 157.2g.

	Mì xào chay

Mì xào chay

Khẩu phần 2 người.
Mức độ Rất dễ
Thời gian chuẩn bị 10 phút
Thời gian chế biến 10 phút

Năng lượng cho mỗi khẩu phần 905.9kcal
Protein 41.27g. Glucid 139.65g. Lipid 221.53g. Vitamin 157.2g.

Nguyên liệu:
3 vắt mì chay
50g cà rốt
50g bông cải xanh
50g nấm càng cua
20g cần tàu
10g bắp non
20g nấm rơm
1 tai nấm mèo
1/2 thìa súp nước tương
1 thìa cà phê đường
2 thìa cà phê hạt nêm
1 thìa cà phê bột năng
3 thìa súp dầu ăn

Thực HIện:
- Mì trụng nước sôi, xả lại nước lạnh, để ráo. Cho 1/2 thìa súp dầu ăn vào mì, trộn đều. Xào sơ mì, trút ra đĩa
- Nấm rơm, nấm càng cua cắt bỏ chân, ngâm nước muối pha loãng 5 phút, vớt để ráo. Nấm mèo ngâm nở, rửa sạch, thái sợi
- Bông cải tách bẹ nhỏ. Cần tàu cắt khúc
- Bắc chảo dầu nóng, xào thơm cần tàu sau đó cho rau củ và nấm vào xào nhanh tay trên lửa lớn, nêm nước tương, đường, hạt nêm chay vừa ăn, đổ thêm 1/2 chén nước lọc. Xào gần chín cho vào một ít bột năng cho có độ sánh
- Trút đồ xào vào đĩa mì, chấm nước tương.

Theo monngonvietnam


Về Menu

Mì xào chay

放下凡夫心 故事 người trẻ bị ngất coi chừng đột tu aryasimha chu ng Danh กรรม รากศ พท Miên man Hoa cải l瓢u ß 大法寺 愛知県 不可信汝心 汝心不可信 佛子 thư 禅诗精选 người đức hạnh Su 大法寺 愛西市 そうとうしゅう 機十心 弘忍 đã ngu vi tan va nhung dieu cam ky trong viec an 蹇卦详解 Cha mẹ nên làm gì khi trẻ nhút nhát å ƒä æœ ä½ 大乘方等经典有哪几部 Mối quan hệ thầy thuốc ï¾ ï½ 若我說天地 nguyen 涅槃御和讃 西南卦 Tông phong tổ đình Nghĩa Phương tảo Tiếng quê phai lạt 菩提 离开娑婆世界 ï¾ Sen làng đã mọc 2 Hóa giải nghiệp î 建菩提塔的意义与功德 Trổ 五藏三摩地观 Hương phat phap 錫杖 一仏両祖 読み方 一念心性 是 菩提阁官网 trì ngũ giới