Khẩu phần 2 người. Mức độ Rất dễ Thời gian chuẩn bị 10 phút Thời gian chế biến 10 phútNăng lượng cho mỗi khẩu phần 905.9kcal Protein 41.27g. Glucid 139.65g. Lipid 221.53g. Vitamin 157.2g.

	Mì xào chay

Mì xào chay

Khẩu phần 2 người.
Mức độ Rất dễ
Thời gian chuẩn bị 10 phút
Thời gian chế biến 10 phút

Năng lượng cho mỗi khẩu phần 905.9kcal
Protein 41.27g. Glucid 139.65g. Lipid 221.53g. Vitamin 157.2g.

Nguyên liệu:
3 vắt mì chay
50g cà rốt
50g bông cải xanh
50g nấm càng cua
20g cần tàu
10g bắp non
20g nấm rơm
1 tai nấm mèo
1/2 thìa súp nước tương
1 thìa cà phê đường
2 thìa cà phê hạt nêm
1 thìa cà phê bột năng
3 thìa súp dầu ăn

Thực HIện:
- Mì trụng nước sôi, xả lại nước lạnh, để ráo. Cho 1/2 thìa súp dầu ăn vào mì, trộn đều. Xào sơ mì, trút ra đĩa
- Nấm rơm, nấm càng cua cắt bỏ chân, ngâm nước muối pha loãng 5 phút, vớt để ráo. Nấm mèo ngâm nở, rửa sạch, thái sợi
- Bông cải tách bẹ nhỏ. Cần tàu cắt khúc
- Bắc chảo dầu nóng, xào thơm cần tàu sau đó cho rau củ và nấm vào xào nhanh tay trên lửa lớn, nêm nước tương, đường, hạt nêm chay vừa ăn, đổ thêm 1/2 chén nước lọc. Xào gần chín cho vào một ít bột năng cho có độ sánh
- Trút đồ xào vào đĩa mì, chấm nước tương.

Theo monngonvietnam


Về Menu

Mì xào chay

複数年 手話 札幌市予算令和7年 ß キャリアラダー 薬剤部 国家専門職 アニエスベー 同じくらいのブランド 徳島新聞 記者 一覧 タモリ トリビア 西仙北 温泉 おやつ 職場 サンオート 蒲郡 クリアボックス ニトリ 존스보 케이스 디시 補命 රමණය 小倉セメント製品工業 雨水桝 구경변환탭 火へん 漢字 一覧 裝櫃日 英文 רותם שניידר 天水围站 Ð Ð¾Ð³Ð¾Ð Ð Ð²Ð Ð½Ñ Ð Ð niu duoc gi 西宮 不動産 B PE T R пробник статград егэ 渡辺謙日曜日の初耳 bá i 나벨 딜컷 舞阪ヒラメ sự linh ứng nhiệm mầu của câu thần гель для душа карамельный 석재 꽂음촉 西新 歯医者 袋井 中東円 андриан георгиев плевен カールソン きずな 堀江 大阪 バイク 熱対策 太もも 蜃 読み方 サンダル コルク 岩田光央 血液型 ティックタックトー гӮўгғҗгғ гғҲ гӮЁгғігӮёгғі ðÖ わかめ酒 動画 女体盛 間宮 祥太朗 เพรงดนต ฟ 감옥내 워프 航空券引換証