Khẩu phần 2 người. Mức độ Rất dễ Thời gian chuẩn bị 10 phút Thời gian chế biến 10 phútNăng lượng cho mỗi khẩu phần 905.9kcal Protein 41.27g. Glucid 139.65g. Lipid 221.53g. Vitamin 157.2g.

	Mì xào chay

Mì xào chay

Khẩu phần 2 người.
Mức độ Rất dễ
Thời gian chuẩn bị 10 phút
Thời gian chế biến 10 phút

Năng lượng cho mỗi khẩu phần 905.9kcal
Protein 41.27g. Glucid 139.65g. Lipid 221.53g. Vitamin 157.2g.

Nguyên liệu:
3 vắt mì chay
50g cà rốt
50g bông cải xanh
50g nấm càng cua
20g cần tàu
10g bắp non
20g nấm rơm
1 tai nấm mèo
1/2 thìa súp nước tương
1 thìa cà phê đường
2 thìa cà phê hạt nêm
1 thìa cà phê bột năng
3 thìa súp dầu ăn

Thực HIện:
- Mì trụng nước sôi, xả lại nước lạnh, để ráo. Cho 1/2 thìa súp dầu ăn vào mì, trộn đều. Xào sơ mì, trút ra đĩa
- Nấm rơm, nấm càng cua cắt bỏ chân, ngâm nước muối pha loãng 5 phút, vớt để ráo. Nấm mèo ngâm nở, rửa sạch, thái sợi
- Bông cải tách bẹ nhỏ. Cần tàu cắt khúc
- Bắc chảo dầu nóng, xào thơm cần tàu sau đó cho rau củ và nấm vào xào nhanh tay trên lửa lớn, nêm nước tương, đường, hạt nêm chay vừa ăn, đổ thêm 1/2 chén nước lọc. Xào gần chín cho vào một ít bột năng cho có độ sánh
- Trút đồ xào vào đĩa mì, chấm nước tương.

Theo monngonvietnam


Về Menu

Mì xào chay

æ Ï chua mat troi va mat trang nen niem a di da hay a mi Cụ bà 114 tuổi Có tình yêu thì con 华严经解读 八吉祥 能令增长大悲心故出自哪里 单三衣 lui โภชปร ตร Trẻ nhìn màn hình trong bao lâu thì an Lược sử Nữ tôn giả Gi 佛教名词 Nhớ món sắn xào chay 因无所住而生其心 加持成佛 是 曹洞宗 長尾武士 ト妥 canh tuy tam chuyen chá 根本顶定 Trò thương thầy nhiều lắm 山地剝 高島 白話 chuong iv mau tu va ly hoac luan nghĩ về từ thiện 閩南語俗語 無事不動三寶 皈依的意思 gởi 寺院 募捐 Lợi ích mới của Thiền định 麓亭法师 心中有佛 五痛五燒意思 五十三參鈔諦 唐朝的慧能大师 横浜 公園墓地 萬分感謝師父 阿彌陀佛 một số nhận định về kỳ thi diễn 戒名 パチンコがすき 凡所有相皆是虛妄 若見諸相非相 Hiến thÁn Bất ổn về giấc ngủ ở thai phụ và 閼伽坏的口感 ç hoÃƒÆ 心经全文下载 提等 พ ทธโธ ธรรมโม