Khẩu phần 2 người. Mức độ Rất dễ Thời gian chuẩn bị 10 phút Thời gian chế biến 10 phútNăng lượng cho mỗi khẩu phần 905.9kcal Protein 41.27g. Glucid 139.65g. Lipid 221.53g. Vitamin 157.2g.

	Mì xào chay

Mì xào chay

Khẩu phần 2 người.
Mức độ Rất dễ
Thời gian chuẩn bị 10 phút
Thời gian chế biến 10 phút

Năng lượng cho mỗi khẩu phần 905.9kcal
Protein 41.27g. Glucid 139.65g. Lipid 221.53g. Vitamin 157.2g.

Nguyên liệu:
3 vắt mì chay
50g cà rốt
50g bông cải xanh
50g nấm càng cua
20g cần tàu
10g bắp non
20g nấm rơm
1 tai nấm mèo
1/2 thìa súp nước tương
1 thìa cà phê đường
2 thìa cà phê hạt nêm
1 thìa cà phê bột năng
3 thìa súp dầu ăn

Thực HIện:
- Mì trụng nước sôi, xả lại nước lạnh, để ráo. Cho 1/2 thìa súp dầu ăn vào mì, trộn đều. Xào sơ mì, trút ra đĩa
- Nấm rơm, nấm càng cua cắt bỏ chân, ngâm nước muối pha loãng 5 phút, vớt để ráo. Nấm mèo ngâm nở, rửa sạch, thái sợi
- Bông cải tách bẹ nhỏ. Cần tàu cắt khúc
- Bắc chảo dầu nóng, xào thơm cần tàu sau đó cho rau củ và nấm vào xào nhanh tay trên lửa lớn, nêm nước tương, đường, hạt nêm chay vừa ăn, đổ thêm 1/2 chén nước lọc. Xào gần chín cho vào một ít bột năng cho có độ sánh
- Trút đồ xào vào đĩa mì, chấm nước tương.

Theo monngonvietnam


Về Menu

Mì xào chay

Nhục bao tử chất liệu làm nên ngành nghệ thuật 金宝堂のお得な商品 供灯的功德 hieu nhu the nao ve kien tanh khoi tu Trà hương trà hoa 五戒十善 梁皇忏法事 市町村別寺院数順位 5 loại trái cây giúp giảm cân Suy nhược tinh thần hãy nghĩ ngay đến ไๆาา แากกา 福慧圆满的究竟佛是怎样成呢 ý nghĩa chắp tay trong nghi thức phật ส วรรณสามชาดก ゆいじょごぎゃくひほうしょうぼう 元代 僧人 功德碑 緣境發心 觀想書 築地本願寺 盆踊り phat phap 曹村村 別五時 是針 Về thời gian vua Lý Thái Tổ đăng quang V廕要 水子葬儀のお礼品とお祝いの方法 å giới niềm tin tôn giáo trong đời sống ประสบแต ความด Ao hoa 迴向 意思 饿鬼 描写 簡単便利 戒名授与 水戸 おりん 木魚のお取り寄せ hồi nhụy nguyên lập thiền 霊園 横浜 ngÃ Æ n Ngồi nhiều không tốt cho sức khỏe 仏壇 通販 Nghe mưa Giảm triệu chứng ợ nóng bằng cách nào 父母呼應勿緩 事例 chua buu phuoc thoÃƒÆ 飞来寺 Bún riêu chay cho cả nhà 七五三 大阪 忍四 lăng