Khẩu phần 2 người. Mức độ Rất dễ Thời gian chuẩn bị 10 phút Thời gian chế biến 10 phútNăng lượng cho mỗi khẩu phần 905.9kcal Protein 41.27g. Glucid 139.65g. Lipid 221.53g. Vitamin 157.2g.

	Mì xào chay

Mì xào chay

Khẩu phần 2 người.
Mức độ Rất dễ
Thời gian chuẩn bị 10 phút
Thời gian chế biến 10 phút

Năng lượng cho mỗi khẩu phần 905.9kcal
Protein 41.27g. Glucid 139.65g. Lipid 221.53g. Vitamin 157.2g.

Nguyên liệu:
3 vắt mì chay
50g cà rốt
50g bông cải xanh
50g nấm càng cua
20g cần tàu
10g bắp non
20g nấm rơm
1 tai nấm mèo
1/2 thìa súp nước tương
1 thìa cà phê đường
2 thìa cà phê hạt nêm
1 thìa cà phê bột năng
3 thìa súp dầu ăn

Thực HIện:
- Mì trụng nước sôi, xả lại nước lạnh, để ráo. Cho 1/2 thìa súp dầu ăn vào mì, trộn đều. Xào sơ mì, trút ra đĩa
- Nấm rơm, nấm càng cua cắt bỏ chân, ngâm nước muối pha loãng 5 phút, vớt để ráo. Nấm mèo ngâm nở, rửa sạch, thái sợi
- Bông cải tách bẹ nhỏ. Cần tàu cắt khúc
- Bắc chảo dầu nóng, xào thơm cần tàu sau đó cho rau củ và nấm vào xào nhanh tay trên lửa lớn, nêm nước tương, đường, hạt nêm chay vừa ăn, đổ thêm 1/2 chén nước lọc. Xào gần chín cho vào một ít bột năng cho có độ sánh
- Trút đồ xào vào đĩa mì, chấm nước tương.

Theo monngonvietnam


Về Menu

Mì xào chay

崔红元 Vài nét về sơ tổ sáng lập dòng 7 佛法怎样面对痛苦 心經 診療 buong xa di บวช Pho tượng như người thật ở chùa Quán 菩提 菩提阁官网 大法寺 愛知県 phuong phap thuyet giang va ky nang cua mot vi Cây chùm bao lạc tiên chữa mất ngủ そうとうしゅう 盂蘭盆会 応慶寺 行願品偈誦 Pho tượng như người thật ở chùa Quán Ăn ngũ cốc nguyên hạt giúp sống lâu 做人處事 中文 cổ 白骨观 危险性 トo Ð Ð Ð î お仏壇 お手入れ トO LÃ Æ tình bạn chân thật là 既濟卦 hãƒæ 佛经讲 男女欲望 thẠ建菩提塔的意义与功德 彿日 不說 佛子 深恩正 cương lương tiếp và pháp hoa tam muội 墓の片付け 魂の引き上げ 一仏両祖 読み方 กรรม รากศ พท Một đời giới hạnh thanh cao nhiệt 四比丘 念佛人多有福气 西南卦 경전 종류 Tiểu น ยาม ๕