Khẩu phần 2 người. Mức độ Rất dễ Thời gian chuẩn bị 10 phút Thời gian chế biến 10 phútNăng lượng cho mỗi khẩu phần 905.9kcal Protein 41.27g. Glucid 139.65g. Lipid 221.53g. Vitamin 157.2g.

	Mì xào chay

Mì xào chay

Khẩu phần 2 người.
Mức độ Rất dễ
Thời gian chuẩn bị 10 phút
Thời gian chế biến 10 phút

Năng lượng cho mỗi khẩu phần 905.9kcal
Protein 41.27g. Glucid 139.65g. Lipid 221.53g. Vitamin 157.2g.

Nguyên liệu:
3 vắt mì chay
50g cà rốt
50g bông cải xanh
50g nấm càng cua
20g cần tàu
10g bắp non
20g nấm rơm
1 tai nấm mèo
1/2 thìa súp nước tương
1 thìa cà phê đường
2 thìa cà phê hạt nêm
1 thìa cà phê bột năng
3 thìa súp dầu ăn

Thực HIện:
- Mì trụng nước sôi, xả lại nước lạnh, để ráo. Cho 1/2 thìa súp dầu ăn vào mì, trộn đều. Xào sơ mì, trút ra đĩa
- Nấm rơm, nấm càng cua cắt bỏ chân, ngâm nước muối pha loãng 5 phút, vớt để ráo. Nấm mèo ngâm nở, rửa sạch, thái sợi
- Bông cải tách bẹ nhỏ. Cần tàu cắt khúc
- Bắc chảo dầu nóng, xào thơm cần tàu sau đó cho rau củ và nấm vào xào nhanh tay trên lửa lớn, nêm nước tương, đường, hạt nêm chay vừa ăn, đổ thêm 1/2 chén nước lọc. Xào gần chín cho vào một ít bột năng cho có độ sánh
- Trút đồ xào vào đĩa mì, chấm nước tương.

Theo monngonvietnam


Về Menu

Mì xào chay

ï¾ ä½ æ hiểu rõ hơn về chánh tín và mê tín 白骨观 危险性 錫杖 bÃÆ luoc y dot den cung phat trong nghi thuc nhien Lợi ích tuyệt vời từ việc ngủ 离开娑婆世界 î thua 佛子 å ç æžœ พนะปาฏ โมกข 永宁寺 菩提阁官网 放下凡夫心 故事 หล กการน งสมาธ tham Món chay với mít ç æˆ Đừng lạm dụng thuốc an thần Gió có dặt dìu lời thủ thỉ 1 一仏両祖 読み方 Ð Ð Ð 大法寺 愛西市 鼎卦 深恩正 Pháp 大法寺 愛知県 菩提 四念处的修行方法 欲移動 กรรม รากศ พท đa punyamitra 淨空法師 李木源 著書 トO 西南卦 Mục tự tánh di đà 1 Sen そうとうしゅう トo 寺庙的素菜 사념처 ß Vài điều về thực phẩm chay Tái sinh 無分別智 lơi 百工斯為備 講座