Khẩu phần 2 người. Mức độ Rất dễ Thời gian chuẩn bị 10 phút Thời gian chế biến 10 phútNăng lượng cho mỗi khẩu phần 905.9kcal Protein 41.27g. Glucid 139.65g. Lipid 221.53g. Vitamin 157.2g.

	Mì xào chay

Mì xào chay

Khẩu phần 2 người.
Mức độ Rất dễ
Thời gian chuẩn bị 10 phút
Thời gian chế biến 10 phút

Năng lượng cho mỗi khẩu phần 905.9kcal
Protein 41.27g. Glucid 139.65g. Lipid 221.53g. Vitamin 157.2g.

Nguyên liệu:
3 vắt mì chay
50g cà rốt
50g bông cải xanh
50g nấm càng cua
20g cần tàu
10g bắp non
20g nấm rơm
1 tai nấm mèo
1/2 thìa súp nước tương
1 thìa cà phê đường
2 thìa cà phê hạt nêm
1 thìa cà phê bột năng
3 thìa súp dầu ăn

Thực HIện:
- Mì trụng nước sôi, xả lại nước lạnh, để ráo. Cho 1/2 thìa súp dầu ăn vào mì, trộn đều. Xào sơ mì, trút ra đĩa
- Nấm rơm, nấm càng cua cắt bỏ chân, ngâm nước muối pha loãng 5 phút, vớt để ráo. Nấm mèo ngâm nở, rửa sạch, thái sợi
- Bông cải tách bẹ nhỏ. Cần tàu cắt khúc
- Bắc chảo dầu nóng, xào thơm cần tàu sau đó cho rau củ và nấm vào xào nhanh tay trên lửa lớn, nêm nước tương, đường, hạt nêm chay vừa ăn, đổ thêm 1/2 chén nước lọc. Xào gần chín cho vào một ít bột năng cho có độ sánh
- Trút đồ xào vào đĩa mì, chấm nước tương.

Theo monngonvietnam


Về Menu

Mì xào chay

寺院 借香问讯 是 横浜 公園墓地 보왕삼매론 Bâng khuâng hương Tết Ăn nhiều thịt là nguyên nhân gây ra ung 曹洞宗青年联盟 佛陀会有情绪波动吗 î ï 八吉祥 ภะ 萬分感謝師父 阿彌陀佛 giẠparsvika пѕѓ Ï 华严经解读 虛空法界 โภชปร ตร 人生是 旅程 風景 Ç æ ä½ å giao giải tám Bánh sa kê một món khai vị thuần chay GiÃi 般若心経 読み方 区切り Ä Æ 加持是什么意思 sua hanh nhan giau duong chat cho nguoi an chay 21 tiến trình phổ quát 閼伽坏的口感 阿修羅 出家人戒律 怎么面对自己曾经犯下的错误 天风姤卦九二变 閩南語俗語 無事不動三寶 kính Nỗi niềm về mẹ hoÃƒÆ ทาน Quạt mo cau 佛教名词 五十三參鈔諦 dao hieu va duy tri le song hang ngay phat phap 陀羅尼被 大型印花 人形供養 大阪 郵送 Þ vòng