Khẩu phần 2 người. Mức độ Rất dễ Thời gian chuẩn bị 10 phút Thời gian chế biến 10 phútNăng lượng cho mỗi khẩu phần 905.9kcal Protein 41.27g. Glucid 139.65g. Lipid 221.53g. Vitamin 157.2g.

	Mì xào chay

Mì xào chay

Khẩu phần 2 người.
Mức độ Rất dễ
Thời gian chuẩn bị 10 phút
Thời gian chế biến 10 phút

Năng lượng cho mỗi khẩu phần 905.9kcal
Protein 41.27g. Glucid 139.65g. Lipid 221.53g. Vitamin 157.2g.

Nguyên liệu:
3 vắt mì chay
50g cà rốt
50g bông cải xanh
50g nấm càng cua
20g cần tàu
10g bắp non
20g nấm rơm
1 tai nấm mèo
1/2 thìa súp nước tương
1 thìa cà phê đường
2 thìa cà phê hạt nêm
1 thìa cà phê bột năng
3 thìa súp dầu ăn

Thực HIện:
- Mì trụng nước sôi, xả lại nước lạnh, để ráo. Cho 1/2 thìa súp dầu ăn vào mì, trộn đều. Xào sơ mì, trút ra đĩa
- Nấm rơm, nấm càng cua cắt bỏ chân, ngâm nước muối pha loãng 5 phút, vớt để ráo. Nấm mèo ngâm nở, rửa sạch, thái sợi
- Bông cải tách bẹ nhỏ. Cần tàu cắt khúc
- Bắc chảo dầu nóng, xào thơm cần tàu sau đó cho rau củ và nấm vào xào nhanh tay trên lửa lớn, nêm nước tương, đường, hạt nêm chay vừa ăn, đổ thêm 1/2 chén nước lọc. Xào gần chín cho vào một ít bột năng cho có độ sánh
- Trút đồ xào vào đĩa mì, chấm nước tương.

Theo monngonvietnam


Về Menu

Mì xào chay

上座部佛教經典 皈依是什么意思 chè bưởi 霊園 横浜 オンライン坐禅会で曹洞宗の教えを学ぶ y nghia chap tay trong nghi thuc phat giao y鎈 å µç ºçŽ å 佛教書籍 佛教教學 Gió có dặt dìu lời thủ thỉ 1 ung ก จกรรมทอดกฐ น 白佛言 什么意思 su trà những điều tôi nhận được từ phật 精霊供養 Pho ゆいじょごぎゃくひほうしょうぼう Món kinh dia tang vi tri kinh phap hoa theo cach phan giao cua ngai tam bo thi cua cho khong bang cach cho Tin tinh 曹洞宗総合研究センター 度母观音 功能 使用方法 二哥丰功效 寺庙的素菜 簡単便利 戒名授与 水戸 huong dan thuc tap thien can ban quan niem hoi tho 忍四 o day y nghia tieng trong trong nghi le phat giao nhung dieu tuoi tre can biet khi buoc vao doi tuoi 五観の偈 曹洞宗 イス坐禅のすすめ Làm thế nào để giảm lượng đường 鎌倉市 霊園 những điều tuổi trẻ cần biết khi 福生市永代供養 6 nỗi niềm tiến sĩ 仏壇 拝む 言い方 仏壇 通販 Mục tiêu và cách xử trí tiền đái tháo 即刻往生西方 七五三 大阪 chum anh ht thich duc chon luc sanh tien