Khẩu phần 2 người. Mức độ Rất dễ Thời gian chuẩn bị 10 phút Thời gian chế biến 10 phútNăng lượng cho mỗi khẩu phần 905.9kcal Protein 41.27g. Glucid 139.65g. Lipid 221.53g. Vitamin 157.2g.

	Mì xào chay

Mì xào chay

Khẩu phần 2 người.
Mức độ Rất dễ
Thời gian chuẩn bị 10 phút
Thời gian chế biến 10 phút

Năng lượng cho mỗi khẩu phần 905.9kcal
Protein 41.27g. Glucid 139.65g. Lipid 221.53g. Vitamin 157.2g.

Nguyên liệu:
3 vắt mì chay
50g cà rốt
50g bông cải xanh
50g nấm càng cua
20g cần tàu
10g bắp non
20g nấm rơm
1 tai nấm mèo
1/2 thìa súp nước tương
1 thìa cà phê đường
2 thìa cà phê hạt nêm
1 thìa cà phê bột năng
3 thìa súp dầu ăn

Thực HIện:
- Mì trụng nước sôi, xả lại nước lạnh, để ráo. Cho 1/2 thìa súp dầu ăn vào mì, trộn đều. Xào sơ mì, trút ra đĩa
- Nấm rơm, nấm càng cua cắt bỏ chân, ngâm nước muối pha loãng 5 phút, vớt để ráo. Nấm mèo ngâm nở, rửa sạch, thái sợi
- Bông cải tách bẹ nhỏ. Cần tàu cắt khúc
- Bắc chảo dầu nóng, xào thơm cần tàu sau đó cho rau củ và nấm vào xào nhanh tay trên lửa lớn, nêm nước tương, đường, hạt nêm chay vừa ăn, đổ thêm 1/2 chén nước lọc. Xào gần chín cho vào một ít bột năng cho có độ sánh
- Trút đồ xào vào đĩa mì, chấm nước tương.

Theo monngonvietnam


Về Menu

Mì xào chay

七五三 大阪 phước báu hiện tiền 即刻往生西方 墓の片付け 魂の引き上げ gay 水子葬儀のお礼品とお祝いの方法 golden temple Hiến 川井霊園 五戒十善 仏壇 おしゃれ 飾り方 Trà 放下凡夫心 故事 Quả chanh và nhiều công dụng tốt cho sự dung hợp từ ba vị tổ huệ 簡単便利 戒名授与 水戸 nhìn các cảm xúc với con mắt vô Nguy cơ ung thư đối với trẻ thụ 吕良伟演的释迦牟尼是什么电视剧 trung tang la gi co hay khong 墓 購入 仏壇 拝む 言い方 thỉnh tượng đồng bổn sư lớn nhất dÃƒÆ dong Cây hoa gạo ngôi tháp cổ và Thầy tôi Táo có lợi cho sức khỏe hoà Thân tâm an lạc hoàn cảnh an lạc bầy sẻ trước hiên nhà 福慧圆满的究竟佛是怎样成呢 lễ giỗ Đệ tam tổ trúc lâm đức phật đã xử sự như thế nào khi ăn tiến 文殊五字心咒 quan diem cua phat giao ve van de chuyen gioi หล กการน งสมาธ 元代 僧人 功德碑 chÙa 別五時 是針 Phật giáo thành người vợ hiền Thủ phạm trong bóng tối cà m Đóa hoa Phật pháp chùa đót tiên 禅诗精选 thà Š寺庙的素菜 りんの音色 父母呼應勿緩 事例