Khẩu phần 2 người. Mức độ Rất dễ Thời gian chuẩn bị 10 phút Thời gian chế biến 10 phútNăng lượng cho mỗi khẩu phần 905.9kcal Protein 41.27g. Glucid 139.65g. Lipid 221.53g. Vitamin 157.2g.

	Mì xào chay

Mì xào chay

Khẩu phần 2 người.
Mức độ Rất dễ
Thời gian chuẩn bị 10 phút
Thời gian chế biến 10 phút

Năng lượng cho mỗi khẩu phần 905.9kcal
Protein 41.27g. Glucid 139.65g. Lipid 221.53g. Vitamin 157.2g.

Nguyên liệu:
3 vắt mì chay
50g cà rốt
50g bông cải xanh
50g nấm càng cua
20g cần tàu
10g bắp non
20g nấm rơm
1 tai nấm mèo
1/2 thìa súp nước tương
1 thìa cà phê đường
2 thìa cà phê hạt nêm
1 thìa cà phê bột năng
3 thìa súp dầu ăn

Thực HIện:
- Mì trụng nước sôi, xả lại nước lạnh, để ráo. Cho 1/2 thìa súp dầu ăn vào mì, trộn đều. Xào sơ mì, trút ra đĩa
- Nấm rơm, nấm càng cua cắt bỏ chân, ngâm nước muối pha loãng 5 phút, vớt để ráo. Nấm mèo ngâm nở, rửa sạch, thái sợi
- Bông cải tách bẹ nhỏ. Cần tàu cắt khúc
- Bắc chảo dầu nóng, xào thơm cần tàu sau đó cho rau củ và nấm vào xào nhanh tay trên lửa lớn, nêm nước tương, đường, hạt nêm chay vừa ăn, đổ thêm 1/2 chén nước lọc. Xào gần chín cho vào một ít bột năng cho có độ sánh
- Trút đồ xào vào đĩa mì, chấm nước tương.

Theo monngonvietnam


Về Menu

Mì xào chay

Sự lo lắng của cha mẹ cũng lây 凡所有相皆是虛妄 若見諸相非相 tram 永代供養 東成 ti Thanh long và 9 công dụng tuyệt vời 人间佛教 秽土成佛 hoà ç æˆ cu si thieu chuu 生前墓 修行人一定要有信愿行吗 การกล าวว ทยาน æ æ お墓 ç æŒ ほとけのかたより xuân trong tôi ngày ấy và bây giờ お墓のお手入れ方法 คนเก ยจคร าน 築地本願寺の年末恒例行事帰敬式 sá c ท มาของพระมหาจ buoc お墓のお 佛经说人类是怎么来的 su can thiet cua nghi le phat giao viet nam noi cuc ï¾ ï¼ phat giao thoi tien truyen hoà TP moi nguoi deu se bi 2 nhan to nay chi phoi ca cuoc tâm bình thế giới bình 9 hòa bình bắt 打七 đối Hãy cười thường xuyên để khỏe mạnh Thoà t 24 梵唄 Mà ŠChùa Tây Tạng nhan thuc co ban ve phat giao Tấm lòng của mẹ cà van minh noi cua thien Mẹ là nhất nhất trên đời Cuối chỉ có từ bi thôi chưa đủ Phương tiện vào cửa tham thiền