Khẩu phần 2 người. Mức độ Rất dễ Thời gian chuẩn bị 10 phút Thời gian chế biến 10 phútNăng lượng cho mỗi khẩu phần 905.9kcal Protein 41.27g. Glucid 139.65g. Lipid 221.53g. Vitamin 157.2g.

	Mì xào chay

Mì xào chay

Khẩu phần 2 người.
Mức độ Rất dễ
Thời gian chuẩn bị 10 phút
Thời gian chế biến 10 phút

Năng lượng cho mỗi khẩu phần 905.9kcal
Protein 41.27g. Glucid 139.65g. Lipid 221.53g. Vitamin 157.2g.

Nguyên liệu:
3 vắt mì chay
50g cà rốt
50g bông cải xanh
50g nấm càng cua
20g cần tàu
10g bắp non
20g nấm rơm
1 tai nấm mèo
1/2 thìa súp nước tương
1 thìa cà phê đường
2 thìa cà phê hạt nêm
1 thìa cà phê bột năng
3 thìa súp dầu ăn

Thực HIện:
- Mì trụng nước sôi, xả lại nước lạnh, để ráo. Cho 1/2 thìa súp dầu ăn vào mì, trộn đều. Xào sơ mì, trút ra đĩa
- Nấm rơm, nấm càng cua cắt bỏ chân, ngâm nước muối pha loãng 5 phút, vớt để ráo. Nấm mèo ngâm nở, rửa sạch, thái sợi
- Bông cải tách bẹ nhỏ. Cần tàu cắt khúc
- Bắc chảo dầu nóng, xào thơm cần tàu sau đó cho rau củ và nấm vào xào nhanh tay trên lửa lớn, nêm nước tương, đường, hạt nêm chay vừa ăn, đổ thêm 1/2 chén nước lọc. Xào gần chín cho vào một ít bột năng cho có độ sánh
- Trút đồ xào vào đĩa mì, chấm nước tương.

Theo monngonvietnam


Về Menu

Mì xào chay

演若达多 念南無阿彌陀佛功德 加持 提等 ï¾ å å ç 忉利天 菩提阁官网 大安法师讲五戒 錫杖 thắp sáng niềm chánh tín お仏壇 飾り方 おしゃれ Ca người cha tốt chính là thầy hiệu 濊佉阿悉底迦 î Ð Ð³Ñ 藏红色 ï¾ï¼ ペット供養 妙性本空 无有一法可得 Đậu hủ Thức ăn giàu Protein พนะปาฏ โมกข 康 惡 即刻往生西方 佛說父母恩重難報經 建菩提塔的意义与功德 lÃ Æ 浄土真宗 お守り 一仏両祖 読み方 น ทานชาดก 蹇卦详解 To お寺小学生合宿 群馬 Hòa Thượng Đạt Bổn và Chùa Kim 法事案内 テンプレート 佛说如幻三昧经 自悟得度先度人 thân 般若蜜 lễ tưởng niệm húy nhật lần thứ 15 pháp luật triều lý chịu ảnh hưởng 8 công dụng tốt cho sức khỏe của 百工斯為備 講座 ÏÇ 不可信汝心 汝心不可信 Mỡ từ góc thưởng trà å åˆ å tung kinh pho mon va niem danh hieu bo tat quan