Khẩu phần 2 người. Mức độ Rất dễ Thời gian chuẩn bị 10 phút Thời gian chế biến 10 phútNăng lượng cho mỗi khẩu phần 905.9kcal Protein 41.27g. Glucid 139.65g. Lipid 221.53g. Vitamin 157.2g.

	Mì xào chay

Mì xào chay

Khẩu phần 2 người.
Mức độ Rất dễ
Thời gian chuẩn bị 10 phút
Thời gian chế biến 10 phút

Năng lượng cho mỗi khẩu phần 905.9kcal
Protein 41.27g. Glucid 139.65g. Lipid 221.53g. Vitamin 157.2g.

Nguyên liệu:
3 vắt mì chay
50g cà rốt
50g bông cải xanh
50g nấm càng cua
20g cần tàu
10g bắp non
20g nấm rơm
1 tai nấm mèo
1/2 thìa súp nước tương
1 thìa cà phê đường
2 thìa cà phê hạt nêm
1 thìa cà phê bột năng
3 thìa súp dầu ăn

Thực HIện:
- Mì trụng nước sôi, xả lại nước lạnh, để ráo. Cho 1/2 thìa súp dầu ăn vào mì, trộn đều. Xào sơ mì, trút ra đĩa
- Nấm rơm, nấm càng cua cắt bỏ chân, ngâm nước muối pha loãng 5 phút, vớt để ráo. Nấm mèo ngâm nở, rửa sạch, thái sợi
- Bông cải tách bẹ nhỏ. Cần tàu cắt khúc
- Bắc chảo dầu nóng, xào thơm cần tàu sau đó cho rau củ và nấm vào xào nhanh tay trên lửa lớn, nêm nước tương, đường, hạt nêm chay vừa ăn, đổ thêm 1/2 chén nước lọc. Xào gần chín cho vào một ít bột năng cho có độ sánh
- Trút đồ xào vào đĩa mì, chấm nước tương.

Theo monngonvietnam


Về Menu

Mì xào chay

Quảng Ninh Trang nghiêm giỗ Tổ Pháp Loa 父母呼應勿緩 事例 菩提 りんの音色 离开娑婆世界 寺庙的素菜 Đố kỵ 建菩提塔的意义与功德 ç æˆ Bệnh nấc cụt Hiccup 欲移動 念佛人多有福气 既濟卦 หล กการน งสมาธ 不可信汝心 汝心不可信 çŠ 一仏両祖 読み方 Hương vị mứt Tết miền Nam 曹洞宗管長猊下 本 giáo lý nghiệp đăng 首座 仏壇 通販 thế là đủ rồi 加持 กรรม รากศ พท 水子葬儀のお礼品とお祝いの方法 doi la be kho 迴向 意思 ゆいじょごぎゃくひほうしょうぼう 霊園 横浜 五藏三摩地观 nhÃƒÆ î 金宝堂のお得な商品 誦經 Những bữa cơm muộn Chạm tay vào mùa đông tam thanh cua phat tu trong le vu lan 菩提阁官网 Cư sĩ Tâm Minh LÊ ĐÌNH THÁM 1897 1969 TT Huế Tảo tháp Tổ sư Liễu Quán Bầy sẻ trước hiên nhà 사념처 Giao tiếp với người độc đoán ở 五戒十善 そうとうしゅう 同分 Sô cô la đen tốt cho trí nhớ và 赞观音文