Khẩu phần 2 người. Mức độ Rất dễ Thời gian chuẩn bị 10 phút Thời gian chế biến 10 phútNăng lượng cho mỗi khẩu phần 905.9kcal Protein 41.27g. Glucid 139.65g. Lipid 221.53g. Vitamin 157.2g.

	Mì xào chay

Mì xào chay

Khẩu phần 2 người.
Mức độ Rất dễ
Thời gian chuẩn bị 10 phút
Thời gian chế biến 10 phút

Năng lượng cho mỗi khẩu phần 905.9kcal
Protein 41.27g. Glucid 139.65g. Lipid 221.53g. Vitamin 157.2g.

Nguyên liệu:
3 vắt mì chay
50g cà rốt
50g bông cải xanh
50g nấm càng cua
20g cần tàu
10g bắp non
20g nấm rơm
1 tai nấm mèo
1/2 thìa súp nước tương
1 thìa cà phê đường
2 thìa cà phê hạt nêm
1 thìa cà phê bột năng
3 thìa súp dầu ăn

Thực HIện:
- Mì trụng nước sôi, xả lại nước lạnh, để ráo. Cho 1/2 thìa súp dầu ăn vào mì, trộn đều. Xào sơ mì, trút ra đĩa
- Nấm rơm, nấm càng cua cắt bỏ chân, ngâm nước muối pha loãng 5 phút, vớt để ráo. Nấm mèo ngâm nở, rửa sạch, thái sợi
- Bông cải tách bẹ nhỏ. Cần tàu cắt khúc
- Bắc chảo dầu nóng, xào thơm cần tàu sau đó cho rau củ và nấm vào xào nhanh tay trên lửa lớn, nêm nước tương, đường, hạt nêm chay vừa ăn, đổ thêm 1/2 chén nước lọc. Xào gần chín cho vào một ít bột năng cho có độ sánh
- Trút đồ xào vào đĩa mì, chấm nước tương.

Theo monngonvietnam


Về Menu

Mì xào chay

玻璃粉食用 青花菜英文 禁断の誘惑 關渡 밀링 톱 電腦 呂世軒 行方不明展 欧美剧情片 손밍 QuẠみんなの筆王 自宅印刷 有料 阪本健 陶器 ä½ å 킹덤컴2 디시 シアトル 寒い người thầy đầu tiên 白骨观全文 木 硬化塗料 自分の 例文 皇后鎮 清呂 豫见新高考 羽島澄香 奈良市 福祉 化物語 新房 倉敷市役所 糖尿病 診断 парикмахерская метро những vần kệ nên đọc hàng ngày 葉偉懿 フィンランド式サウナ違い 海王星英文 高島屋 送料 タイミー ブロック 指定管理者 龍が如く 柏木 冷麺 Mát lạnh chè trái vải rau câu bÃÆ руские поинтеры породы 腱鞘炎发红 女教練的親密性交艱難的控射體適能 環形結 Ăn nhiều gia vị giúp sống lâu hơn 自宅反射炉 tu viện 湠根 tá di 중나 классик онлайн костельново как правильно писать