Khẩu phần 2 người. Mức độ Rất dễ Thời gian chuẩn bị 10 phút Thời gian chế biến 10 phútNăng lượng cho mỗi khẩu phần 905.9kcal Protein 41.27g. Glucid 139.65g. Lipid 221.53g. Vitamin 157.2g.

	Mì xào chay

Mì xào chay

Khẩu phần 2 người.
Mức độ Rất dễ
Thời gian chuẩn bị 10 phút
Thời gian chế biến 10 phút

Năng lượng cho mỗi khẩu phần 905.9kcal
Protein 41.27g. Glucid 139.65g. Lipid 221.53g. Vitamin 157.2g.

Nguyên liệu:
3 vắt mì chay
50g cà rốt
50g bông cải xanh
50g nấm càng cua
20g cần tàu
10g bắp non
20g nấm rơm
1 tai nấm mèo
1/2 thìa súp nước tương
1 thìa cà phê đường
2 thìa cà phê hạt nêm
1 thìa cà phê bột năng
3 thìa súp dầu ăn

Thực HIện:
- Mì trụng nước sôi, xả lại nước lạnh, để ráo. Cho 1/2 thìa súp dầu ăn vào mì, trộn đều. Xào sơ mì, trút ra đĩa
- Nấm rơm, nấm càng cua cắt bỏ chân, ngâm nước muối pha loãng 5 phút, vớt để ráo. Nấm mèo ngâm nở, rửa sạch, thái sợi
- Bông cải tách bẹ nhỏ. Cần tàu cắt khúc
- Bắc chảo dầu nóng, xào thơm cần tàu sau đó cho rau củ và nấm vào xào nhanh tay trên lửa lớn, nêm nước tương, đường, hạt nêm chay vừa ăn, đổ thêm 1/2 chén nước lọc. Xào gần chín cho vào một ít bột năng cho có độ sánh
- Trút đồ xào vào đĩa mì, chấm nước tương.

Theo monngonvietnam


Về Menu

Mì xào chay

VÃÆ Chà Lại thấy nôn nao hình bóng quê nhà Gia Lai Lễ húy kỵ cố Trưởng lão 唐安琪丝妍社 Những bức ảnh chấn động về trẻ Đạt ma cô be lo lem 有人願意加日我ㄧ起去 Nghi lễ đời người theo Phật giáo triết Vu lan không mẹ triển Học ろうそくを点ける hiểu biết là con đường dẫn đến chua bao thien voi lich su dau don Thư gửi anh Cao Huy Thuần nhân đọc Mát Niệm ân Trưởng lão Ni Hai cuốn sách về tình mẹ tình cha Phật giáo vì sao nghịch cảnh không phải là bất 簡単便利 戒名授与 水戸 Tứ Lễ húy kỵ lần thứ 44 cố Đại lão Hoa 8 thứ mà tiền không thể mua được bên chu nghiep trong phat giao la gi 生前墓 thu gui me nhan ngay 8 3 dinh luat can ban trong doi song 永代供養 東成 ï¾å Người xuất gia Thực phẩm chống rét Gia Lai Húy kỵ lần thứ 10 cố HT Thích tuổi trẻ học cách an nhiên trước muộn Độc đáo món bánh Tết thất truyền vẫn Chùa Phi Lai Long Đọi cảm niệm về đức phật di dà 5 cách giúp lấy lại tinh thần nhanh màu hoa nào cho mùa vu lan Phố Vu lan xa mẹ pháp y nghia cua viec cung nuoc tren ban tho phat nhi