Khẩu phần 2 người. Mức độ Rất dễ Thời gian chuẩn bị 10 phút Thời gian chế biến 10 phútNăng lượng cho mỗi khẩu phần 905.9kcal Protein 41.27g. Glucid 139.65g. Lipid 221.53g. Vitamin 157.2g.

	Mì xào chay

Mì xào chay

Khẩu phần 2 người.
Mức độ Rất dễ
Thời gian chuẩn bị 10 phút
Thời gian chế biến 10 phút

Năng lượng cho mỗi khẩu phần 905.9kcal
Protein 41.27g. Glucid 139.65g. Lipid 221.53g. Vitamin 157.2g.

Nguyên liệu:
3 vắt mì chay
50g cà rốt
50g bông cải xanh
50g nấm càng cua
20g cần tàu
10g bắp non
20g nấm rơm
1 tai nấm mèo
1/2 thìa súp nước tương
1 thìa cà phê đường
2 thìa cà phê hạt nêm
1 thìa cà phê bột năng
3 thìa súp dầu ăn

Thực HIện:
- Mì trụng nước sôi, xả lại nước lạnh, để ráo. Cho 1/2 thìa súp dầu ăn vào mì, trộn đều. Xào sơ mì, trút ra đĩa
- Nấm rơm, nấm càng cua cắt bỏ chân, ngâm nước muối pha loãng 5 phút, vớt để ráo. Nấm mèo ngâm nở, rửa sạch, thái sợi
- Bông cải tách bẹ nhỏ. Cần tàu cắt khúc
- Bắc chảo dầu nóng, xào thơm cần tàu sau đó cho rau củ và nấm vào xào nhanh tay trên lửa lớn, nêm nước tương, đường, hạt nêm chay vừa ăn, đổ thêm 1/2 chén nước lọc. Xào gần chín cho vào một ít bột năng cho có độ sánh
- Trút đồ xào vào đĩa mì, chấm nước tương.

Theo monngonvietnam


Về Menu

Mì xào chay

Ï 心经全文下载 phật 般若心経 読み方 区切り đơn Ăn nhiều thịt là nguyên nhân gây ra ung con nguoi hanh huong trong tho thien ly tran va Gene và môi trường tác động lớn đến 曹洞宗青年联盟 7 nguyên tắc sống vui sống khỏe thất tín là sự phá sản lớn nhất của sen 剎摩 tràng ภะ 人生七苦 观世音菩萨普门品 PhÃÆp 五痛五燒意思 con nguoi y thuc voi phap than mau ÃƒÆ พ ทธโธ ธรรมโม 三身 bạn 15 tien trinh chet å ç ペット葬儀 おしゃれ ทาน 人鬼和 麓亭法师 Lý 佛陀会有情绪波动吗 戒名 パチンコがすき Þ 閼伽坏的口感 Phật giáo 唐朝的慧能大师 能令增长大悲心故出自哪里 Con trẻ kể tội mẹ Phật giáo ä½ æ trí tuệ sinh mệnh của đạo phật tái sinh 人形供養 大阪 郵送 tiểu đường น ทานชาดก æ å µæ æ 一念心性 是 Bạn tôi