Khẩu phần 2 người. Mức độ Rất dễ Thời gian chuẩn bị 10 phút Thời gian chế biến 10 phútNăng lượng cho mỗi khẩu phần 905.9kcal Protein 41.27g. Glucid 139.65g. Lipid 221.53g. Vitamin 157.2g.

	Mì xào chay

Mì xào chay

Khẩu phần 2 người.
Mức độ Rất dễ
Thời gian chuẩn bị 10 phút
Thời gian chế biến 10 phút

Năng lượng cho mỗi khẩu phần 905.9kcal
Protein 41.27g. Glucid 139.65g. Lipid 221.53g. Vitamin 157.2g.

Nguyên liệu:
3 vắt mì chay
50g cà rốt
50g bông cải xanh
50g nấm càng cua
20g cần tàu
10g bắp non
20g nấm rơm
1 tai nấm mèo
1/2 thìa súp nước tương
1 thìa cà phê đường
2 thìa cà phê hạt nêm
1 thìa cà phê bột năng
3 thìa súp dầu ăn

Thực HIện:
- Mì trụng nước sôi, xả lại nước lạnh, để ráo. Cho 1/2 thìa súp dầu ăn vào mì, trộn đều. Xào sơ mì, trút ra đĩa
- Nấm rơm, nấm càng cua cắt bỏ chân, ngâm nước muối pha loãng 5 phút, vớt để ráo. Nấm mèo ngâm nở, rửa sạch, thái sợi
- Bông cải tách bẹ nhỏ. Cần tàu cắt khúc
- Bắc chảo dầu nóng, xào thơm cần tàu sau đó cho rau củ và nấm vào xào nhanh tay trên lửa lớn, nêm nước tương, đường, hạt nêm chay vừa ăn, đổ thêm 1/2 chén nước lọc. Xào gần chín cho vào một ít bột năng cho có độ sánh
- Trút đồ xào vào đĩa mì, chấm nước tương.

Theo monngonvietnam


Về Menu

Mì xào chay

モダン仏壇 Thuốc lá điện tử làm suy giảm 陧盤 さいたま市 氷川神社 七五三 佛经讲 男女欲望 佛教算中国传统文化吗 ト妥 一日善缘 อธ ษฐานบารม Ð Ð³Ñ 佛教教學 佛教中华文化 曹村村 曹洞宗総合研究センター 七五三 大阪 佛子 vài suy nghĩ về khái niệm vấn đề sự thật thứ hai phiem 佛教蓮花 หล กการน งสมาธ Món chay mùa Phật Đản luyen 人生是 旅程 風景 ngủ và mơ 佛教書籍 霊園 横浜 Ngày bình yên với Luang Prabang 別五時 是針 五観の偈 曹洞宗 천태종 대구동대사 도산스님 chuong i tình loi phat day ve tri tue con nguoi 所住而生其心 必使淫心身心具断 chiem ゆいじょごぎゃくひほうしょうぼう tia tru зеркало кракен даркнет ก จกรรมทอดกฐ น bay 文殊八字法 市町村別寺院数 阿那律 Dạy Phật pháp cho trẻ em 仏壇 通販 每年四月初八 bao dung càng lớn hạnh phúc càng nhiều