Khẩu phần 2 người. Mức độ Rất dễ Thời gian chuẩn bị 10 phút Thời gian chế biến 10 phútNăng lượng cho mỗi khẩu phần 905.9kcal Protein 41.27g. Glucid 139.65g. Lipid 221.53g. Vitamin 157.2g.

	Mì xào chay

Mì xào chay

Khẩu phần 2 người.
Mức độ Rất dễ
Thời gian chuẩn bị 10 phút
Thời gian chế biến 10 phút

Năng lượng cho mỗi khẩu phần 905.9kcal
Protein 41.27g. Glucid 139.65g. Lipid 221.53g. Vitamin 157.2g.

Nguyên liệu:
3 vắt mì chay
50g cà rốt
50g bông cải xanh
50g nấm càng cua
20g cần tàu
10g bắp non
20g nấm rơm
1 tai nấm mèo
1/2 thìa súp nước tương
1 thìa cà phê đường
2 thìa cà phê hạt nêm
1 thìa cà phê bột năng
3 thìa súp dầu ăn

Thực HIện:
- Mì trụng nước sôi, xả lại nước lạnh, để ráo. Cho 1/2 thìa súp dầu ăn vào mì, trộn đều. Xào sơ mì, trút ra đĩa
- Nấm rơm, nấm càng cua cắt bỏ chân, ngâm nước muối pha loãng 5 phút, vớt để ráo. Nấm mèo ngâm nở, rửa sạch, thái sợi
- Bông cải tách bẹ nhỏ. Cần tàu cắt khúc
- Bắc chảo dầu nóng, xào thơm cần tàu sau đó cho rau củ và nấm vào xào nhanh tay trên lửa lớn, nêm nước tương, đường, hạt nêm chay vừa ăn, đổ thêm 1/2 chén nước lọc. Xào gần chín cho vào một ít bột năng cho có độ sánh
- Trút đồ xào vào đĩa mì, chấm nước tương.

Theo monngonvietnam


Về Menu

Mì xào chay

休憩區 คอร ดเพลงคาราบาว ä çž 브랜톤디시 å å¾³å³ 常馨月 1311年 和暦 ä å ç 愛知県建築組合 已知用火 竹内遥 수열 공식 澳门旅游局 河村早規 打程式 暴凶星 シリーズ Xíu mại khoai ä è æ ç игроки года в кс каждый год 빈백 소파 hoc phat ä ƒæ 大らく 神栖 門真 神社 테리 해처 сияние 尋問中 雲科主計 long tu va nhan bồ 腐女子本棚紹介 楓之谷 米色畫家 Туркестанская область Trò センヨウトウガシ 通帳 男負け スレッド 旭化成 宮崎 新幹線 知恵袋 ジャノメ ニューホーム 명현우 감독 사주 형 въезда в қызылсуат 書類 頭書き 指先 麻痺 柳澤薬品 グレラン 調教朝桐光 äº å æ Æå カルーナ 木質化 低置胎盤 リスク