Khẩu phần 2 người. Mức độ Rất dễ Thời gian chuẩn bị 10 phút Thời gian chế biến 10 phútNăng lượng cho mỗi khẩu phần 905.9kcal Protein 41.27g. Glucid 139.65g. Lipid 221.53g. Vitamin 157.2g.

	Mì xào chay

Mì xào chay

Khẩu phần 2 người.
Mức độ Rất dễ
Thời gian chuẩn bị 10 phút
Thời gian chế biến 10 phút

Năng lượng cho mỗi khẩu phần 905.9kcal
Protein 41.27g. Glucid 139.65g. Lipid 221.53g. Vitamin 157.2g.

Nguyên liệu:
3 vắt mì chay
50g cà rốt
50g bông cải xanh
50g nấm càng cua
20g cần tàu
10g bắp non
20g nấm rơm
1 tai nấm mèo
1/2 thìa súp nước tương
1 thìa cà phê đường
2 thìa cà phê hạt nêm
1 thìa cà phê bột năng
3 thìa súp dầu ăn

Thực HIện:
- Mì trụng nước sôi, xả lại nước lạnh, để ráo. Cho 1/2 thìa súp dầu ăn vào mì, trộn đều. Xào sơ mì, trút ra đĩa
- Nấm rơm, nấm càng cua cắt bỏ chân, ngâm nước muối pha loãng 5 phút, vớt để ráo. Nấm mèo ngâm nở, rửa sạch, thái sợi
- Bông cải tách bẹ nhỏ. Cần tàu cắt khúc
- Bắc chảo dầu nóng, xào thơm cần tàu sau đó cho rau củ và nấm vào xào nhanh tay trên lửa lớn, nêm nước tương, đường, hạt nêm chay vừa ăn, đổ thêm 1/2 chén nước lọc. Xào gần chín cho vào một ít bột năng cho có độ sánh
- Trút đồ xào vào đĩa mì, chấm nước tương.

Theo monngonvietnam


Về Menu

Mì xào chay

イイハナのお盆にぴったりの盆提灯 西南卦 kinh bat nha Mệt rồi ư Xin mời uống tách trà hôn nhân và niềm tin tôn giáo thực あんぴくんとは nhân vía bồ tát quán thế âm 19 truyện lục tổ huệ năng phần 2 Những đêm cùng Giác Ngộ online ha 水天需 cà y Ô nhiễm không khí trong nhà gây ra một kho báu vô giá của nghệ thuật ä½ ç 唐安琪丝妍社 BÃÆn 天眼通 意味 荐拔功德殊胜行 tín Phụ nữ trẻ có nguy cơ đau tim cao hơn 净土五经是哪五经 พระอ ญญาโกณฑ ญญะ đức お位牌とは äºŒä ƒæ 人鬼和 ろうそくを点ける การกล าวว ทยาน เฏ 繰り出し位牌 おしゃれ Bông hồng nào cho Cha tu de nam moi 7 如闻天人 cau chuyen danh cho nhung nguoi ban dang mat dong å nan ananda vi sao ta cu lam moi cach de co duoc tinh yeu Đường cũng độc hại như thuốc lá สต 経å 墓地の選び方 印光 菩提心者 其力甚大 夷隅郡大多喜町 樹木葬 dung mang da dat o trong