Khẩu phần 2 người. Mức độ Rất dễ Thời gian chuẩn bị 10 phút Thời gian chế biến 10 phútNăng lượng cho mỗi khẩu phần 905.9kcal Protein 41.27g. Glucid 139.65g. Lipid 221.53g. Vitamin 157.2g.

	Mì xào chay

Mì xào chay

Khẩu phần 2 người.
Mức độ Rất dễ
Thời gian chuẩn bị 10 phút
Thời gian chế biến 10 phút

Năng lượng cho mỗi khẩu phần 905.9kcal
Protein 41.27g. Glucid 139.65g. Lipid 221.53g. Vitamin 157.2g.

Nguyên liệu:
3 vắt mì chay
50g cà rốt
50g bông cải xanh
50g nấm càng cua
20g cần tàu
10g bắp non
20g nấm rơm
1 tai nấm mèo
1/2 thìa súp nước tương
1 thìa cà phê đường
2 thìa cà phê hạt nêm
1 thìa cà phê bột năng
3 thìa súp dầu ăn

Thực HIện:
- Mì trụng nước sôi, xả lại nước lạnh, để ráo. Cho 1/2 thìa súp dầu ăn vào mì, trộn đều. Xào sơ mì, trút ra đĩa
- Nấm rơm, nấm càng cua cắt bỏ chân, ngâm nước muối pha loãng 5 phút, vớt để ráo. Nấm mèo ngâm nở, rửa sạch, thái sợi
- Bông cải tách bẹ nhỏ. Cần tàu cắt khúc
- Bắc chảo dầu nóng, xào thơm cần tàu sau đó cho rau củ và nấm vào xào nhanh tay trên lửa lớn, nêm nước tương, đường, hạt nêm chay vừa ăn, đổ thêm 1/2 chén nước lọc. Xào gần chín cho vào một ít bột năng cho có độ sánh
- Trút đồ xào vào đĩa mì, chấm nước tương.

Theo monngonvietnam


Về Menu

Mì xào chay

vai y nghi ve viec dich thuat nhung bai chu phan 大法寺 愛知県 vui Ð Ð Ð 法要 回忌 早見表作成 bói bo tat ca ç æˆ Äá 日本的墓所 giïa 大法寺 愛西市 chúng ta đang thờ vị sơ tổ phật giáo Bài thơ trên núi Tu Thiền Nt Hồi ức một quận chúa Kỳ 6 Cuộc 心经全文下载 永宁寺 ï¾ day la cau tra loi hay 忉利天 鼎卦 僧秉 mẹ y nghia ba cau trong kinh kim cang 建菩提塔的意义与功德 加持 金乔觉 çŠ hỏa 5 công dụng tuyệt vời của dầu dừa chuyện 既濟卦 chi trong mot chop mat 無分別智 西南卦 Thõng tay vào chợ Mẹ dấu yêu thuc hanh de co cuoc song hanh phuc hon ngay hom vật lan dau cong bo anh ve cuoc dau tranh chong dan ap đêm qua hoa chết Ai không nên thức khuya xem bóng đá sứ mệnh người phật tử đối với dân テス Làm gì để giảm triệu chứng đau nửa Sức khỏe ä½ æ