Khẩu phần 2 người. Mức độ Rất dễ Thời gian chuẩn bị 10 phút Thời gian chế biến 10 phútNăng lượng cho mỗi khẩu phần 905.9kcal Protein 41.27g. Glucid 139.65g. Lipid 221.53g. Vitamin 157.2g.

	Mì xào chay

Mì xào chay

Khẩu phần 2 người.
Mức độ Rất dễ
Thời gian chuẩn bị 10 phút
Thời gian chế biến 10 phút

Năng lượng cho mỗi khẩu phần 905.9kcal
Protein 41.27g. Glucid 139.65g. Lipid 221.53g. Vitamin 157.2g.

Nguyên liệu:
3 vắt mì chay
50g cà rốt
50g bông cải xanh
50g nấm càng cua
20g cần tàu
10g bắp non
20g nấm rơm
1 tai nấm mèo
1/2 thìa súp nước tương
1 thìa cà phê đường
2 thìa cà phê hạt nêm
1 thìa cà phê bột năng
3 thìa súp dầu ăn

Thực HIện:
- Mì trụng nước sôi, xả lại nước lạnh, để ráo. Cho 1/2 thìa súp dầu ăn vào mì, trộn đều. Xào sơ mì, trút ra đĩa
- Nấm rơm, nấm càng cua cắt bỏ chân, ngâm nước muối pha loãng 5 phút, vớt để ráo. Nấm mèo ngâm nở, rửa sạch, thái sợi
- Bông cải tách bẹ nhỏ. Cần tàu cắt khúc
- Bắc chảo dầu nóng, xào thơm cần tàu sau đó cho rau củ và nấm vào xào nhanh tay trên lửa lớn, nêm nước tương, đường, hạt nêm chay vừa ăn, đổ thêm 1/2 chén nước lọc. Xào gần chín cho vào một ít bột năng cho có độ sánh
- Trút đồ xào vào đĩa mì, chấm nước tương.

Theo monngonvietnam


Về Menu

Mì xào chay

사념처 Tháng Giêng nhớ mẹ 离开娑婆世界 trÃƒÆ çŠ 彼岸 お疲れ様のし bun 菩提 錫杖 ï¾ 大乘方等经典有哪几部 既濟卦 hòa thượng thích pháp tràng 一仏両祖 読み方 ß van de hon nhan theo quan diem phat giao 佛子 忉利天 寺庙的素菜 百工斯為備 講座 กรรม รากศ พท Nuôi con bằng sữa mẹ giúp giảm nguy cơ 仏壇 通販 四念处的修行方法 惨重 佛说如幻三昧经 鼎卦 お仏壇 お手入れ 지장보살본원경 원문 Ngụ ngôn lá そうとうしゅう Ä Æ c 士用果 白佛言 什么意思 菩提阁官网 tháng ngày yên ả トO 加持 西南卦 建菩提塔的意义与功德 Thiền Tăng หล กการน งสมาธ Hiếu 경전 종류 thiền sư muso soseki tâm thái con người vĩ đại Thai phụ hút thuốc lá nguy hiểm cho