Khẩu phần 2 người. Mức độ Rất dễ Thời gian chuẩn bị 10 phút Thời gian chế biến 10 phútNăng lượng cho mỗi khẩu phần 905.9kcal Protein 41.27g. Glucid 139.65g. Lipid 221.53g. Vitamin 157.2g.

	Mì xào chay

Mì xào chay

Khẩu phần 2 người.
Mức độ Rất dễ
Thời gian chuẩn bị 10 phút
Thời gian chế biến 10 phút

Năng lượng cho mỗi khẩu phần 905.9kcal
Protein 41.27g. Glucid 139.65g. Lipid 221.53g. Vitamin 157.2g.

Nguyên liệu:
3 vắt mì chay
50g cà rốt
50g bông cải xanh
50g nấm càng cua
20g cần tàu
10g bắp non
20g nấm rơm
1 tai nấm mèo
1/2 thìa súp nước tương
1 thìa cà phê đường
2 thìa cà phê hạt nêm
1 thìa cà phê bột năng
3 thìa súp dầu ăn

Thực HIện:
- Mì trụng nước sôi, xả lại nước lạnh, để ráo. Cho 1/2 thìa súp dầu ăn vào mì, trộn đều. Xào sơ mì, trút ra đĩa
- Nấm rơm, nấm càng cua cắt bỏ chân, ngâm nước muối pha loãng 5 phút, vớt để ráo. Nấm mèo ngâm nở, rửa sạch, thái sợi
- Bông cải tách bẹ nhỏ. Cần tàu cắt khúc
- Bắc chảo dầu nóng, xào thơm cần tàu sau đó cho rau củ và nấm vào xào nhanh tay trên lửa lớn, nêm nước tương, đường, hạt nêm chay vừa ăn, đổ thêm 1/2 chén nước lọc. Xào gần chín cho vào một ít bột năng cho có độ sánh
- Trút đồ xào vào đĩa mì, chấm nước tương.

Theo monngonvietnam


Về Menu

Mì xào chay

心中有佛 墓の片付け 魂の引き上げ 川井霊園 duc phat day ve bay hang vo o doi Bớt nóng với trà và salad hoa Trị năm mới lại nói chuyện chấn hưng phật Phát hiện giải pháp mới trị mất ngủ Vị phò mã triều Lê và câu chuyện biến Năm mới sẽ tu luyện như lời ba má Vòng 四比丘 nhan nhuc the nao cho chinh dang thá Uống trà như thế nào thì tốt nam moi lai noi chuyen chan hung phat giao Ăn chay cho da khỏe đẹp Giảm nguy cơ ung thư đại trực tràng Tết Nguyên đán tu sanakavasa 元代 僧人 功德碑 法事案内 テンプレート phật giáo tôn giáo cho tất cả mọi ta mới đủ tin yêu 上座部佛教經典 深恩正 佛頂尊勝陀羅尼 đạo hiếu trong văn hóa việt nam lỗ 簡単便利 戒名授与 水戸 既濟卦 五戒十善 Yêu ï½ Đọc bút ký của một nhà báo probiotics tụng 皈依是什么意思 phat giao ton giao cho tat ca moi nguoi åº mua 個人墓地の種類と選び方 水子葬儀のお礼品とお祝いの方法 cột Phật giáo อ ตาต จอส 五痛五燒意思 飞来寺 chua dong cao 七五三 大阪 Ngủ bao nhiêu là đủ Khuyến nghị mới モダン仏壇