Khẩu phần 2 người. Mức độ Rất dễ Thời gian chuẩn bị 10 phút Thời gian chế biến 10 phútNăng lượng cho mỗi khẩu phần 905.9kcal Protein 41.27g. Glucid 139.65g. Lipid 221.53g. Vitamin 157.2g.

	Mì xào chay

Mì xào chay

Khẩu phần 2 người.
Mức độ Rất dễ
Thời gian chuẩn bị 10 phút
Thời gian chế biến 10 phút

Năng lượng cho mỗi khẩu phần 905.9kcal
Protein 41.27g. Glucid 139.65g. Lipid 221.53g. Vitamin 157.2g.

Nguyên liệu:
3 vắt mì chay
50g cà rốt
50g bông cải xanh
50g nấm càng cua
20g cần tàu
10g bắp non
20g nấm rơm
1 tai nấm mèo
1/2 thìa súp nước tương
1 thìa cà phê đường
2 thìa cà phê hạt nêm
1 thìa cà phê bột năng
3 thìa súp dầu ăn

Thực HIện:
- Mì trụng nước sôi, xả lại nước lạnh, để ráo. Cho 1/2 thìa súp dầu ăn vào mì, trộn đều. Xào sơ mì, trút ra đĩa
- Nấm rơm, nấm càng cua cắt bỏ chân, ngâm nước muối pha loãng 5 phút, vớt để ráo. Nấm mèo ngâm nở, rửa sạch, thái sợi
- Bông cải tách bẹ nhỏ. Cần tàu cắt khúc
- Bắc chảo dầu nóng, xào thơm cần tàu sau đó cho rau củ và nấm vào xào nhanh tay trên lửa lớn, nêm nước tương, đường, hạt nêm chay vừa ăn, đổ thêm 1/2 chén nước lọc. Xào gần chín cho vào một ít bột năng cho có độ sánh
- Trút đồ xào vào đĩa mì, chấm nước tương.

Theo monngonvietnam


Về Menu

Mì xào chay

Sữa hạt sen bổ dưỡng トO 五重玄義 điều 静坐 大乘方等经典有哪几部 noi ve tu trong an va tam cong thuc bao hieu 既濟卦 宾州费城智开法师的庙 ÏÇ Ä 不空羂索心咒梵文 hoà một mai 空寂 八吉祥 白骨观 危险性 そうとうしゅう đức đạt lai lạt ma dạy cách vượt qua 佛说如幻三昧经 tinh tan 無量義經 ï¾ ï½½ 盂蘭盆会 応慶寺 quan điểm của phật giáo về vấn đề 持咒 出冷汗 自悟得度先度人 than the thi hoa qua diep khuc 18 chu dau cau thú tột ï½ nhung hinh anh dep cua dl phat giao chao mung 1000 宝塔顶 班禅达赖的区别 kiếp trước kiêu ngạo kiếp này cả 瑞州三峰院的平和尚 唐代 臨濟 7 tác hại của việc bỏ bữa ăn sáng nhin thau la tri hue chan that phan 1 L០念空王啸 tự 無分別智 修习希求利他之心 佛教的出世入世 สรนาาใสย สงขฝลล tìm hiểu về 心经全文下载 离开娑婆世界 tách là Æ