Khẩu phần 2 người. Mức độ Rất dễ Thời gian chuẩn bị 10 phút Thời gian chế biến 10 phútNăng lượng cho mỗi khẩu phần 905.9kcal Protein 41.27g. Glucid 139.65g. Lipid 221.53g. Vitamin 157.2g.

	Mì xào chay

Mì xào chay

Khẩu phần 2 người.
Mức độ Rất dễ
Thời gian chuẩn bị 10 phút
Thời gian chế biến 10 phút

Năng lượng cho mỗi khẩu phần 905.9kcal
Protein 41.27g. Glucid 139.65g. Lipid 221.53g. Vitamin 157.2g.

Nguyên liệu:
3 vắt mì chay
50g cà rốt
50g bông cải xanh
50g nấm càng cua
20g cần tàu
10g bắp non
20g nấm rơm
1 tai nấm mèo
1/2 thìa súp nước tương
1 thìa cà phê đường
2 thìa cà phê hạt nêm
1 thìa cà phê bột năng
3 thìa súp dầu ăn

Thực HIện:
- Mì trụng nước sôi, xả lại nước lạnh, để ráo. Cho 1/2 thìa súp dầu ăn vào mì, trộn đều. Xào sơ mì, trút ra đĩa
- Nấm rơm, nấm càng cua cắt bỏ chân, ngâm nước muối pha loãng 5 phút, vớt để ráo. Nấm mèo ngâm nở, rửa sạch, thái sợi
- Bông cải tách bẹ nhỏ. Cần tàu cắt khúc
- Bắc chảo dầu nóng, xào thơm cần tàu sau đó cho rau củ và nấm vào xào nhanh tay trên lửa lớn, nêm nước tương, đường, hạt nêm chay vừa ăn, đổ thêm 1/2 chén nước lọc. Xào gần chín cho vào một ít bột năng cho có độ sánh
- Trút đồ xào vào đĩa mì, chấm nước tương.

Theo monngonvietnam


Về Menu

Mì xào chay

Vu lan con trai nói với ba mẹ in đức dem nhac ve chon binh yen cua ca sy quach tan du Mưa ấm Tháng Giêng Mẹo nhỏ giúp lưu thông máu Ăn bông cải xanh để ngăn chặn ung 10 Myanmar Ký sự mùa xuân Phần 1 Golden cach cung ram thang bay tai nha hop ly va tiet Phương pháp Thiền Nguyện Phương chien thang long ganh ghet va tanh vi ky Mùa xuân theo dấu chân Phật Khảo sát về tín niệm cúng sao L០ý hoà 6 loại thuốc uống tương tác xấu Cha tôi toa thuoc bo cho su bat luc 13 triet li nhan sinh nhat dinh phai doc mot lan dÃƒÆ 楞嚴經全文翻譯白話文及全文 Quảng ngữ của Hòa Thượng La Hánh Củ quả màu cam ngừa ung thư vị bác sĩ thay đổi quan niệm về thiền mÓ côi từ thánh đế hữu tác đến chân lý nen cung tat nien nhu the nao 单三衣 không thể đổ lỗi cho một người зеркало кракен даркнет Hiểu đúng hơn về bệnh đau lưng quan diem cua duc phat ve van de gioi tinh 飞来寺 市町村別寺院数順位 Cơm tấm chay cho ngày cuối tuần 香炉とお香 Lở miệng có phải do nóng trong さいたま市 氷川神社 七五三 お仏壇 お供え 市町村別寺院数 お墓参り 每年四月初八 ゆいじょごぎゃくひほうしょうぼう イス坐禅のすすめ Là m 천태종 대구동대사 도산스님 Lại