Khẩu phần 2 người. Mức độ Rất dễ Thời gian chuẩn bị 10 phút Thời gian chế biến 10 phútNăng lượng cho mỗi khẩu phần 905.9kcal Protein 41.27g. Glucid 139.65g. Lipid 221.53g. Vitamin 157.2g.

	Mì xào chay

Mì xào chay

Khẩu phần 2 người.
Mức độ Rất dễ
Thời gian chuẩn bị 10 phút
Thời gian chế biến 10 phút

Năng lượng cho mỗi khẩu phần 905.9kcal
Protein 41.27g. Glucid 139.65g. Lipid 221.53g. Vitamin 157.2g.

Nguyên liệu:
3 vắt mì chay
50g cà rốt
50g bông cải xanh
50g nấm càng cua
20g cần tàu
10g bắp non
20g nấm rơm
1 tai nấm mèo
1/2 thìa súp nước tương
1 thìa cà phê đường
2 thìa cà phê hạt nêm
1 thìa cà phê bột năng
3 thìa súp dầu ăn

Thực HIện:
- Mì trụng nước sôi, xả lại nước lạnh, để ráo. Cho 1/2 thìa súp dầu ăn vào mì, trộn đều. Xào sơ mì, trút ra đĩa
- Nấm rơm, nấm càng cua cắt bỏ chân, ngâm nước muối pha loãng 5 phút, vớt để ráo. Nấm mèo ngâm nở, rửa sạch, thái sợi
- Bông cải tách bẹ nhỏ. Cần tàu cắt khúc
- Bắc chảo dầu nóng, xào thơm cần tàu sau đó cho rau củ và nấm vào xào nhanh tay trên lửa lớn, nêm nước tương, đường, hạt nêm chay vừa ăn, đổ thêm 1/2 chén nước lọc. Xào gần chín cho vào một ít bột năng cho có độ sánh
- Trút đồ xào vào đĩa mì, chấm nước tương.

Theo monngonvietnam


Về Menu

Mì xào chay

佛经讲 男女欲望 lể tam bo thi cua cho khong bang cach cho pháp hoà 7 梁皇忏法事 こころといのちの相談 浄土宗 niệm Phật háºnh おりん 木魚のお取り寄せ さいたま市 氷川神社 七五三 l½ 色登寺供养 随喜 xử lý vấn đề tình cảm theo quan niệm 元代 僧人 功德碑 陈光别居士 Thiền chữa chứng cô đơn ở người là Šdung bien minh thanh cong cu cua tro bao luc tinh ban tren tinh than hieu va thuong tấm 净地不是问了问了一看 佛教算中国传统文化吗 ไๆาา แากกา 浄土宗 2006 dừng Ăn uống thế nào để sống thọ ทาน 娄东冥判 禮佛大懺悔文 終活 お墓探し Già giúp tột お墓参り Vi お位牌とは Nơi tĩnh tâm và không gian dừng lại ト妥 Làm ấm cơ thể với nước chanh bạc hà ï¾ ï½ Muốn 文殊 己が身にひき比べて Phở chay yêu thương お仏壇 お供え 経å Í đầu vasubandhu