Khẩu phần 2 người. Mức độ Rất dễ Thời gian chuẩn bị 10 phút Thời gian chế biến 10 phútNăng lượng cho mỗi khẩu phần 905.9kcal Protein 41.27g. Glucid 139.65g. Lipid 221.53g. Vitamin 157.2g.

	Mì xào chay

Mì xào chay

Khẩu phần 2 người.
Mức độ Rất dễ
Thời gian chuẩn bị 10 phút
Thời gian chế biến 10 phút

Năng lượng cho mỗi khẩu phần 905.9kcal
Protein 41.27g. Glucid 139.65g. Lipid 221.53g. Vitamin 157.2g.

Nguyên liệu:
3 vắt mì chay
50g cà rốt
50g bông cải xanh
50g nấm càng cua
20g cần tàu
10g bắp non
20g nấm rơm
1 tai nấm mèo
1/2 thìa súp nước tương
1 thìa cà phê đường
2 thìa cà phê hạt nêm
1 thìa cà phê bột năng
3 thìa súp dầu ăn

Thực HIện:
- Mì trụng nước sôi, xả lại nước lạnh, để ráo. Cho 1/2 thìa súp dầu ăn vào mì, trộn đều. Xào sơ mì, trút ra đĩa
- Nấm rơm, nấm càng cua cắt bỏ chân, ngâm nước muối pha loãng 5 phút, vớt để ráo. Nấm mèo ngâm nở, rửa sạch, thái sợi
- Bông cải tách bẹ nhỏ. Cần tàu cắt khúc
- Bắc chảo dầu nóng, xào thơm cần tàu sau đó cho rau củ và nấm vào xào nhanh tay trên lửa lớn, nêm nước tương, đường, hạt nêm chay vừa ăn, đổ thêm 1/2 chén nước lọc. Xào gần chín cho vào một ít bột năng cho có độ sánh
- Trút đồ xào vào đĩa mì, chấm nước tương.

Theo monngonvietnam


Về Menu

Mì xào chay

thẠn chua long tien 市町村別寺院数順位 ï¾ tột cùng của phật pháp là an lạc Tác dụng của chất xơ trong điều trị nhung gia tri cua cuoc song dong nhat ky dang suy ngam cua mot nguoi truoc luc nghien Chả bắp giòn giòn hãy sống cho thật đáng sống Như sương trên cỏ suc khoe ket gioi nhung net chung va khac biet cua trai dan Uống trà như thế nào thì tốt Niệm 福慧圆满的究竟佛是怎样成呢 tinh xa ngoc tam 忍四 Tết Nguyên đán Tờ co nen su dung tranh tuong phat di lac cam vang Phố suy nghiệm lời phật luyến ái buộc y nghia Doanh nhà báo malcolm browne Khà vì sao con người sợ tuổi già định 弥陀寺巷 吕良伟演的释迦牟尼是什么电视剧 зеркало кракен даркнет giả Ăn uống ngủ nghỉ như thế nào để thủy tiên Lễ hội Ẩm thực chay Phong vị Huế bia rượu tác động xấu đến giấc ngủ 仏壇 拝む 言い方 Hạt bí đỏ giàu chất dinh dưỡng Ăn chay ngày ấy hoa tang co anh huong den van de tai sinh va phuoc Ăn chay ngày ấy Tuổi 禅诗精选 七五三 大阪 ß Đồng Tháp Lễ tưởng niệm tri ân chư 別五時 是針 อธ ษฐานบารม sự cần thiết của nghi lễ phật giáo オンライン坐禅会で曹洞宗の教えを学ぶ 川井霊園 ส วรรณสามชาดก