Khẩu phần 2 người. Mức độ Rất dễ Thời gian chuẩn bị 10 phút Thời gian chế biến 10 phútNăng lượng cho mỗi khẩu phần 905.9kcal Protein 41.27g. Glucid 139.65g. Lipid 221.53g. Vitamin 157.2g.

	Mì xào chay

Mì xào chay

Khẩu phần 2 người.
Mức độ Rất dễ
Thời gian chuẩn bị 10 phút
Thời gian chế biến 10 phút

Năng lượng cho mỗi khẩu phần 905.9kcal
Protein 41.27g. Glucid 139.65g. Lipid 221.53g. Vitamin 157.2g.

Nguyên liệu:
3 vắt mì chay
50g cà rốt
50g bông cải xanh
50g nấm càng cua
20g cần tàu
10g bắp non
20g nấm rơm
1 tai nấm mèo
1/2 thìa súp nước tương
1 thìa cà phê đường
2 thìa cà phê hạt nêm
1 thìa cà phê bột năng
3 thìa súp dầu ăn

Thực HIện:
- Mì trụng nước sôi, xả lại nước lạnh, để ráo. Cho 1/2 thìa súp dầu ăn vào mì, trộn đều. Xào sơ mì, trút ra đĩa
- Nấm rơm, nấm càng cua cắt bỏ chân, ngâm nước muối pha loãng 5 phút, vớt để ráo. Nấm mèo ngâm nở, rửa sạch, thái sợi
- Bông cải tách bẹ nhỏ. Cần tàu cắt khúc
- Bắc chảo dầu nóng, xào thơm cần tàu sau đó cho rau củ và nấm vào xào nhanh tay trên lửa lớn, nêm nước tương, đường, hạt nêm chay vừa ăn, đổ thêm 1/2 chén nước lọc. Xào gần chín cho vào một ít bột năng cho có độ sánh
- Trút đồ xào vào đĩa mì, chấm nước tương.

Theo monngonvietnam


Về Menu

Mì xào chay

Những bất hợp lý trong nội dung bản c Cà chua chống được nhiều căn bệnh Ao thuyet phap theo duy ma Cà trắng và đậu om cà chua 5 cau chuyen y nghia thay doi cach nhin ve cuoc tình thương chân thật làm thức tỉnh 元代 僧人 功德碑 Cách chế biến mứt cà chua táo chín Phòng ngừa viêm khớp vai cổ và tay thơ mặc giang từ bài số 1301 đến số quá Cảm nhận một góc quê Rau xà lách trộn cà chua CÃ Æ chua 五重玄義 弥陀寺巷 迴向 意思 Thở sâu thêm dung tích sống Tuổi trẻ trống คนเก ยจคร าน 仏壇 拝む 言い方 Nhập từ Tam muội phóng sinh 白佛言 什么意思 Lo lắng giúp tạo ra động lực tích Á 10 lý do không nên bỏ qua mướp đắng bản sắc văn hóa của dân tộc việt nam お仏壇 お供え chữa 一息十念 持咒方法 Trở Bến Tre Buffet chay gây quỹ mùa Trung thu 23 경전 종류 Giải mối oan khiên TÃÆ moi thu deu co ve dep rieng Canh thập cẩm nấu chua cay doi mat biet tu hay nghi rang moi thu deu co the buong bo duoc rượu 市町村別寺院数順位 hoa va rac ส วรรณสามชาดก lê 梁皇忏法事 ÆÆng vẻ