Khẩu phần 2 người. Mức độ Rất dễ Thời gian chuẩn bị 10 phút Thời gian chế biến 10 phútNăng lượng cho mỗi khẩu phần 905.9kcal Protein 41.27g. Glucid 139.65g. Lipid 221.53g. Vitamin 157.2g.

	Mì xào chay

Mì xào chay

Khẩu phần 2 người.
Mức độ Rất dễ
Thời gian chuẩn bị 10 phút
Thời gian chế biến 10 phút

Năng lượng cho mỗi khẩu phần 905.9kcal
Protein 41.27g. Glucid 139.65g. Lipid 221.53g. Vitamin 157.2g.

Nguyên liệu:
3 vắt mì chay
50g cà rốt
50g bông cải xanh
50g nấm càng cua
20g cần tàu
10g bắp non
20g nấm rơm
1 tai nấm mèo
1/2 thìa súp nước tương
1 thìa cà phê đường
2 thìa cà phê hạt nêm
1 thìa cà phê bột năng
3 thìa súp dầu ăn

Thực HIện:
- Mì trụng nước sôi, xả lại nước lạnh, để ráo. Cho 1/2 thìa súp dầu ăn vào mì, trộn đều. Xào sơ mì, trút ra đĩa
- Nấm rơm, nấm càng cua cắt bỏ chân, ngâm nước muối pha loãng 5 phút, vớt để ráo. Nấm mèo ngâm nở, rửa sạch, thái sợi
- Bông cải tách bẹ nhỏ. Cần tàu cắt khúc
- Bắc chảo dầu nóng, xào thơm cần tàu sau đó cho rau củ và nấm vào xào nhanh tay trên lửa lớn, nêm nước tương, đường, hạt nêm chay vừa ăn, đổ thêm 1/2 chén nước lọc. Xào gần chín cho vào một ít bột năng cho có độ sánh
- Trút đồ xào vào đĩa mì, chấm nước tương.

Theo monngonvietnam


Về Menu

Mì xào chay

muc dich cuoc doi la g พ ทธโธ ธรรมโม อธ ษฐานบารม මරණය යන hanh phuc chi don gian la song ma khong so hai Tự tại hơn để từ bi hơn ทาน 佛教蓮花 ban chat cua mong va Yêu lắm nét chữ của con 仏壇 通販 La Suy nhược thần kinh bệnh dễ nhầm 每年四月初八 迴向 意思 Chọn người xuất gia Ăn ớt có giúp sống thọ hơn 必使淫心身心具断 tình bạn dưới góc nhìn phật giáo 浄土宗 2006 一念心性 是 å º 緣境發心 觀想書 Ð Ð Ð 陧盤 trong Ăn chay không ảnh hưởng đến hiến máu モダン仏壇 機十心 võ sỹ muay thái 別五時 是針 န နက စ န င အတ Nước cây xương rồng có tác dụng gì chùa mật đa Cơm cuộn sushi chay vào mùa Vu lan อ ตาต จอส 色登寺供养 随喜 Chùa nay chùa xưa câu Thư gửi anh Cao Huy Thuần nhân đọc Tùy bút Nhớ mẹ nhac phat Những thực phẩm có lợi cho sức khỏe 七五三 大阪 ç 仏壇 おしゃれ 飾り方 佛教算中国传统文化吗 mây của trời hãy để gió cuốn đi 阿那律