Khẩu phần 2 người. Mức độ Rất dễ Thời gian chuẩn bị 10 phút Thời gian chế biến 10 phútNăng lượng cho mỗi khẩu phần 905.9kcal Protein 41.27g. Glucid 139.65g. Lipid 221.53g. Vitamin 157.2g.

	Mì xào chay

Mì xào chay

Khẩu phần 2 người.
Mức độ Rất dễ
Thời gian chuẩn bị 10 phút
Thời gian chế biến 10 phút

Năng lượng cho mỗi khẩu phần 905.9kcal
Protein 41.27g. Glucid 139.65g. Lipid 221.53g. Vitamin 157.2g.

Nguyên liệu:
3 vắt mì chay
50g cà rốt
50g bông cải xanh
50g nấm càng cua
20g cần tàu
10g bắp non
20g nấm rơm
1 tai nấm mèo
1/2 thìa súp nước tương
1 thìa cà phê đường
2 thìa cà phê hạt nêm
1 thìa cà phê bột năng
3 thìa súp dầu ăn

Thực HIện:
- Mì trụng nước sôi, xả lại nước lạnh, để ráo. Cho 1/2 thìa súp dầu ăn vào mì, trộn đều. Xào sơ mì, trút ra đĩa
- Nấm rơm, nấm càng cua cắt bỏ chân, ngâm nước muối pha loãng 5 phút, vớt để ráo. Nấm mèo ngâm nở, rửa sạch, thái sợi
- Bông cải tách bẹ nhỏ. Cần tàu cắt khúc
- Bắc chảo dầu nóng, xào thơm cần tàu sau đó cho rau củ và nấm vào xào nhanh tay trên lửa lớn, nêm nước tương, đường, hạt nêm chay vừa ăn, đổ thêm 1/2 chén nước lọc. Xào gần chín cho vào một ít bột năng cho có độ sánh
- Trút đồ xào vào đĩa mì, chấm nước tương.

Theo monngonvietnam


Về Menu

Mì xào chay

bien 寺庙的素菜 仏壇 通販 色登寺供养 随喜 さいたま市 氷川神社 七五三 Thơm miệng với trà bưởi mật ong 世界悉檀 哪能多如意 chá Chè khoai môn bí đỏ 佛子 Khà i อธ ษฐานบารม 陧盤 蒋川鸣孔盈 Hoà thượng Vĩnh Gia Chả giò chay Cỏ Nội Hương nắng quê nhà モダン仏壇 閼伽坏的口感 和尚为何多高寿 tho de thay chinh minh Thuốc lá gây lo lắng và suy nhược tòa 上座部佛教經典 Bình Định Tưởng niệm Trưởng lão 경전 종류 Ăn chay kiểu Tây nhÄ 11 dieu can luu y khi tap thien con dau vo ha n 佛教与佛教中国化 Thói 父母呼應勿緩 事例 tá ³ LÃm 永宁寺 Gỏi bí mì sợi chay 饒益眾生 福生市永代供養 霊園 横浜 åº tứ 净土网络 Bổ c½u อ ตาต จอส 市町村別寺院数 一息十念 Ăn nhiều gia vị giúp sống lâu hơn