Khẩu phần 2 người. Mức độ Rất dễ Thời gian chuẩn bị 10 phút Thời gian chế biến 10 phútNăng lượng cho mỗi khẩu phần 905.9kcal Protein 41.27g. Glucid 139.65g. Lipid 221.53g. Vitamin 157.2g.

	Mì xào chay

Mì xào chay

Khẩu phần 2 người.
Mức độ Rất dễ
Thời gian chuẩn bị 10 phút
Thời gian chế biến 10 phút

Năng lượng cho mỗi khẩu phần 905.9kcal
Protein 41.27g. Glucid 139.65g. Lipid 221.53g. Vitamin 157.2g.

Nguyên liệu:
3 vắt mì chay
50g cà rốt
50g bông cải xanh
50g nấm càng cua
20g cần tàu
10g bắp non
20g nấm rơm
1 tai nấm mèo
1/2 thìa súp nước tương
1 thìa cà phê đường
2 thìa cà phê hạt nêm
1 thìa cà phê bột năng
3 thìa súp dầu ăn

Thực HIện:
- Mì trụng nước sôi, xả lại nước lạnh, để ráo. Cho 1/2 thìa súp dầu ăn vào mì, trộn đều. Xào sơ mì, trút ra đĩa
- Nấm rơm, nấm càng cua cắt bỏ chân, ngâm nước muối pha loãng 5 phút, vớt để ráo. Nấm mèo ngâm nở, rửa sạch, thái sợi
- Bông cải tách bẹ nhỏ. Cần tàu cắt khúc
- Bắc chảo dầu nóng, xào thơm cần tàu sau đó cho rau củ và nấm vào xào nhanh tay trên lửa lớn, nêm nước tương, đường, hạt nêm chay vừa ăn, đổ thêm 1/2 chén nước lọc. Xào gần chín cho vào một ít bột năng cho có độ sánh
- Trút đồ xào vào đĩa mì, chấm nước tương.

Theo monngonvietnam


Về Menu

Mì xào chay

大集經 tưởng nhớ ni trưởng thích nữ diệu 第一 相 正式 CHÚ ĐẠi BI ï¾ ï¼ 念心經可以在房間嗎 淨空法師 李木源 著書 Nhà 사념처 乾九 若我說天地 宗教信仰 不吃肉 お寺小学生合宿 群馬 藏红色 纯素烘焙替代品 Chùa nay chùa xưa 菩提阁官网 五藏三摩地观 惨重 每天都能聽到同行善友的善行 Ð Ð³Ñ phương tiện vào cửa tham thiền 临海市餐饮文化研究会 一吸一呼 是生命的节奏 僧秉 å åˆ å 永宁寺 ห พะ ç¾ 간화선이란 建菩提塔的意义与功德 vai tro cua nu tu phat giao trong thoi bac thuoc 白骨观全文 ï¾ ï½ bia お墓の墓地 霊園の選び方 在荐福寺学习过的当代诗人 正智舍方便 宾州费城智开法师的庙 トo ï½ 優良蛋 繪本 加持成佛 是 山風蠱 高島 濊佉阿悉底迦 康 惡 กรรม รากศ พท 盂蘭盆会 応慶寺 TrẠn 経典 ÐÐÐ