Khẩu phần 2 người. Mức độ Rất dễ Thời gian chuẩn bị 10 phút Thời gian chế biến 10 phútNăng lượng cho mỗi khẩu phần 905.9kcal Protein 41.27g. Glucid 139.65g. Lipid 221.53g. Vitamin 157.2g.

	Mì xào chay

Mì xào chay

Khẩu phần 2 người.
Mức độ Rất dễ
Thời gian chuẩn bị 10 phút
Thời gian chế biến 10 phút

Năng lượng cho mỗi khẩu phần 905.9kcal
Protein 41.27g. Glucid 139.65g. Lipid 221.53g. Vitamin 157.2g.

Nguyên liệu:
3 vắt mì chay
50g cà rốt
50g bông cải xanh
50g nấm càng cua
20g cần tàu
10g bắp non
20g nấm rơm
1 tai nấm mèo
1/2 thìa súp nước tương
1 thìa cà phê đường
2 thìa cà phê hạt nêm
1 thìa cà phê bột năng
3 thìa súp dầu ăn

Thực HIện:
- Mì trụng nước sôi, xả lại nước lạnh, để ráo. Cho 1/2 thìa súp dầu ăn vào mì, trộn đều. Xào sơ mì, trút ra đĩa
- Nấm rơm, nấm càng cua cắt bỏ chân, ngâm nước muối pha loãng 5 phút, vớt để ráo. Nấm mèo ngâm nở, rửa sạch, thái sợi
- Bông cải tách bẹ nhỏ. Cần tàu cắt khúc
- Bắc chảo dầu nóng, xào thơm cần tàu sau đó cho rau củ và nấm vào xào nhanh tay trên lửa lớn, nêm nước tương, đường, hạt nêm chay vừa ăn, đổ thêm 1/2 chén nước lọc. Xào gần chín cho vào một ít bột năng cho có độ sánh
- Trút đồ xào vào đĩa mì, chấm nước tương.

Theo monngonvietnam


Về Menu

Mì xào chay

中小企業特性とは 七沢みわ顔謝 a nan 新井春美 英語医療通訳 就如的正确解释 nham 適さか hà y 社会保険 任意継続 国保切替 bàn về vấn đề ăn אני עובד כקבלן משנה 富岡勝則 評判 Cu 沙沙給優 台中 æ è æ ç 栃木県寺院数 セコム領収書確定申告 邱子宇 какое оборудование 石巻市井伊 入札 下水道 共立日語學院 พลอย อ ยดา あき 難しい 漢字 大学生申请助学金的申请理由怎么写 代理制御調整金 わかりやすく ピアノの発表会にドレスを着たくない 共通テスト高等学校等コード çƒ æ ¼çš å ƒç Ÿ æ ¾ä ä æ å å µ погода кимовск Bệnh khô mắt do đâu điều trị thế 포스터의 역사 시공아트 원서 市立圖書 福島県 いわき市の魚 شعر صوت صفير البلبل ä¹Œé¾Ÿä Šæ 寺院のための手引書新潟県第四 اسم الماء لاول قبل نوح 강관파일 제조사 건조기시트 郑轶伟 大廈外牆 煙草廣告 倉堀夏紀 양보다질 디시 excel分時間変換 컴활1급 실기 디시 chum tho nhuy nguyen æ å Œ 办公室激情揉胸小说摸下面 華どら秀月 파판 마네킹