Khẩu phần 2 người. Mức độ Rất dễ Thời gian chuẩn bị 10 phút Thời gian chế biến 10 phútNăng lượng cho mỗi khẩu phần 905.9kcal Protein 41.27g. Glucid 139.65g. Lipid 221.53g. Vitamin 157.2g.

	Mì xào chay

Mì xào chay

Khẩu phần 2 người.
Mức độ Rất dễ
Thời gian chuẩn bị 10 phút
Thời gian chế biến 10 phút

Năng lượng cho mỗi khẩu phần 905.9kcal
Protein 41.27g. Glucid 139.65g. Lipid 221.53g. Vitamin 157.2g.

Nguyên liệu:
3 vắt mì chay
50g cà rốt
50g bông cải xanh
50g nấm càng cua
20g cần tàu
10g bắp non
20g nấm rơm
1 tai nấm mèo
1/2 thìa súp nước tương
1 thìa cà phê đường
2 thìa cà phê hạt nêm
1 thìa cà phê bột năng
3 thìa súp dầu ăn

Thực HIện:
- Mì trụng nước sôi, xả lại nước lạnh, để ráo. Cho 1/2 thìa súp dầu ăn vào mì, trộn đều. Xào sơ mì, trút ra đĩa
- Nấm rơm, nấm càng cua cắt bỏ chân, ngâm nước muối pha loãng 5 phút, vớt để ráo. Nấm mèo ngâm nở, rửa sạch, thái sợi
- Bông cải tách bẹ nhỏ. Cần tàu cắt khúc
- Bắc chảo dầu nóng, xào thơm cần tàu sau đó cho rau củ và nấm vào xào nhanh tay trên lửa lớn, nêm nước tương, đường, hạt nêm chay vừa ăn, đổ thêm 1/2 chén nước lọc. Xào gần chín cho vào một ít bột năng cho có độ sánh
- Trút đồ xào vào đĩa mì, chấm nước tương.

Theo monngonvietnam


Về Menu

Mì xào chay

青瓷周传雄歌曲主要想表达什么 야노랒 说谎的小狗会被吃掉的漫画免费阅读酷漫屋 戦中 国内 状況 อาจารอเกว 神プラン тайм менеджмент от 印顺法师关于大般涅槃经 äçæ 業務用 きび 五穀米 Mùa xuân phía trước 야동ㄹ cÃƒÆ n 恣意的 英語 真仏 称名寺 차라리죽여 김도연 ポリ袋 たたみ方 取っ手なし トヨタみらい重量税 2007年11月場所 야동쇼 рикна القانون العام والقانون pham chat cua doi song lua doi bÃÆ 賃貸借契約書 事務所 平等院 歴史 야마시 เกมส ทหารเข ยว bước chân khai mở con đường vượt 五嶋医院各務原市 РАС デイスク回入と回出の意味 不许发财 中国語 양극화 佛教极乐世界指什么 åƒäæœä½ cơm 高速道路運賃 東京 大阪 不空羂索心咒梵文 研究生奖学金自我总结 長財布 がま口 かぶせ レディース 留意事項 양병열 ton giao o viet nam турсериал ру 나이키 카본화 디시 観光地 英語 人生是 旅程 風景 浙江奉化布袋和尚 丢失菩提心的因缘