Khẩu phần 2 người. Mức độ Rất dễ Thời gian chuẩn bị 10 phút Thời gian chế biến 10 phútNăng lượng cho mỗi khẩu phần 905.9kcal Protein 41.27g. Glucid 139.65g. Lipid 221.53g. Vitamin 157.2g.

	Mì xào chay

Mì xào chay

Khẩu phần 2 người.
Mức độ Rất dễ
Thời gian chuẩn bị 10 phút
Thời gian chế biến 10 phút

Năng lượng cho mỗi khẩu phần 905.9kcal
Protein 41.27g. Glucid 139.65g. Lipid 221.53g. Vitamin 157.2g.

Nguyên liệu:
3 vắt mì chay
50g cà rốt
50g bông cải xanh
50g nấm càng cua
20g cần tàu
10g bắp non
20g nấm rơm
1 tai nấm mèo
1/2 thìa súp nước tương
1 thìa cà phê đường
2 thìa cà phê hạt nêm
1 thìa cà phê bột năng
3 thìa súp dầu ăn

Thực HIện:
- Mì trụng nước sôi, xả lại nước lạnh, để ráo. Cho 1/2 thìa súp dầu ăn vào mì, trộn đều. Xào sơ mì, trút ra đĩa
- Nấm rơm, nấm càng cua cắt bỏ chân, ngâm nước muối pha loãng 5 phút, vớt để ráo. Nấm mèo ngâm nở, rửa sạch, thái sợi
- Bông cải tách bẹ nhỏ. Cần tàu cắt khúc
- Bắc chảo dầu nóng, xào thơm cần tàu sau đó cho rau củ và nấm vào xào nhanh tay trên lửa lớn, nêm nước tương, đường, hạt nêm chay vừa ăn, đổ thêm 1/2 chén nước lọc. Xào gần chín cho vào một ít bột năng cho có độ sánh
- Trút đồ xào vào đĩa mì, chấm nước tương.

Theo monngonvietnam


Về Menu

Mì xào chay

บทสวดท าวเวสส วรรณ マジックミラー号 新任女老师 彩乃奈奈 免费观看 ввп стран 1990 ссср นล นร ตน オフィスコム スチールラック ร ปภาพ พระนางซ ส 豁免人员 水子葬儀のお礼品とお祝いの方法 ทว ตเกย クロスワード耐熱 ワイルズ ハンタープロフィール 慈禧太后的秘密 在线播放 顶级反差尤物超极品身材反差婊 梅川 ç æå¼æåç Дмитрий Безуглый 30 лет 仏壇 通販 колесо года праздники Дзержинського міського 經氣 何語 綜合所得稅 信用卡繳稅 美容 類語 美团 ばね指 原因 女性 ガングリオン 手釘 背景音乐纯音乐舒缓 エピクロックテスト 자카르타 hoa グリーンファーム ヤギ販売 อาจารอเกว 서서울미술관 개관 石川重元 עלי באבא ドルアパ グッズ トミカ ブログ 天算星座 東急ドエルアルス大橋 điện rộng tu công đức hồi hướng vãng sanh フットマッサージとは はるかぜに告ぐ 병해충 예찰 방제 ストリクタ ギガンティクス ブルリフ 白井日菜子 グッズ ket 侠客风云传 некто ми голосовой มท ミッキーローク tシャツ 上海ディズニー ツアー