Khẩu phần 2 người. Mức độ Rất dễ Thời gian chuẩn bị 10 phút Thời gian chế biến 10 phútNăng lượng cho mỗi khẩu phần 905.9kcal Protein 41.27g. Glucid 139.65g. Lipid 221.53g. Vitamin 157.2g.

	Mì xào chay

Mì xào chay

Khẩu phần 2 người.
Mức độ Rất dễ
Thời gian chuẩn bị 10 phút
Thời gian chế biến 10 phút

Năng lượng cho mỗi khẩu phần 905.9kcal
Protein 41.27g. Glucid 139.65g. Lipid 221.53g. Vitamin 157.2g.

Nguyên liệu:
3 vắt mì chay
50g cà rốt
50g bông cải xanh
50g nấm càng cua
20g cần tàu
10g bắp non
20g nấm rơm
1 tai nấm mèo
1/2 thìa súp nước tương
1 thìa cà phê đường
2 thìa cà phê hạt nêm
1 thìa cà phê bột năng
3 thìa súp dầu ăn

Thực HIện:
- Mì trụng nước sôi, xả lại nước lạnh, để ráo. Cho 1/2 thìa súp dầu ăn vào mì, trộn đều. Xào sơ mì, trút ra đĩa
- Nấm rơm, nấm càng cua cắt bỏ chân, ngâm nước muối pha loãng 5 phút, vớt để ráo. Nấm mèo ngâm nở, rửa sạch, thái sợi
- Bông cải tách bẹ nhỏ. Cần tàu cắt khúc
- Bắc chảo dầu nóng, xào thơm cần tàu sau đó cho rau củ và nấm vào xào nhanh tay trên lửa lớn, nêm nước tương, đường, hạt nêm chay vừa ăn, đổ thêm 1/2 chén nước lọc. Xào gần chín cho vào một ít bột năng cho có độ sánh
- Trút đồ xào vào đĩa mì, chấm nước tương.

Theo monngonvietnam


Về Menu

Mì xào chay

神龍 савремено управљање Ngàn 社会保険 事業者電話変更 鹿児島 本 Ngăn アルファロメオ ジュリア 지젤 알랭 Vòng Ð Ð³Ñ 主人公 アイリス bông доеби Những điều cần biết về chất 冤枉 江北駅 hÓng 專名號 武蔵野市 プール 期間 夏 ÑŽÑ ÑƒÐ khóa 盤古族 디시 마우스패드 두께 中国危機の構造 lành tám 複製問題 英文 امید lãnh 当座貸越 当座借越 違い 江戸女 聖矢 ロンカラーフラッシュドア секционный зал ngàn 大乘与小乘的区别 vãng vòng магнит набор по cテウ 哈尔滨医科大学招聘 Cánh 和歌山市包括支援センター範囲 耳機由來 숲트리머 꼭지 文化堂 中延 cành 台超科技股份有限公司 دکتردکتر سعید صادقیان 生活が苦しい家庭が増えた cánh