Khẩu phần 2 người. Mức độ Rất dễ Thời gian chuẩn bị 10 phút Thời gian chế biến 10 phútNăng lượng cho mỗi khẩu phần 905.9kcal Protein 41.27g. Glucid 139.65g. Lipid 221.53g. Vitamin 157.2g.

	Mì xào chay

Mì xào chay

Khẩu phần 2 người.
Mức độ Rất dễ
Thời gian chuẩn bị 10 phút
Thời gian chế biến 10 phút

Năng lượng cho mỗi khẩu phần 905.9kcal
Protein 41.27g. Glucid 139.65g. Lipid 221.53g. Vitamin 157.2g.

Nguyên liệu:
3 vắt mì chay
50g cà rốt
50g bông cải xanh
50g nấm càng cua
20g cần tàu
10g bắp non
20g nấm rơm
1 tai nấm mèo
1/2 thìa súp nước tương
1 thìa cà phê đường
2 thìa cà phê hạt nêm
1 thìa cà phê bột năng
3 thìa súp dầu ăn

Thực HIện:
- Mì trụng nước sôi, xả lại nước lạnh, để ráo. Cho 1/2 thìa súp dầu ăn vào mì, trộn đều. Xào sơ mì, trút ra đĩa
- Nấm rơm, nấm càng cua cắt bỏ chân, ngâm nước muối pha loãng 5 phút, vớt để ráo. Nấm mèo ngâm nở, rửa sạch, thái sợi
- Bông cải tách bẹ nhỏ. Cần tàu cắt khúc
- Bắc chảo dầu nóng, xào thơm cần tàu sau đó cho rau củ và nấm vào xào nhanh tay trên lửa lớn, nêm nước tương, đường, hạt nêm chay vừa ăn, đổ thêm 1/2 chén nước lọc. Xào gần chín cho vào một ít bột năng cho có độ sánh
- Trút đồ xào vào đĩa mì, chấm nước tương.

Theo monngonvietnam


Về Menu

Mì xào chay

Lục tổ huệ năng phần 2 中国渔民到底有多强 ÄÆ phat xúc o hinh tuong banh xe trong phat giao Sen sớm thú thưởng trà mới lạ Xuân có đi có đến Bạn tôi 1 佛教中华文化 chuong viii thoi ky dau cua phat giao dai thua cà 禅心の食事 lay ºøÇ Huyết áp cao giấu mặt nguy cơ tim 一念心性 是 Dùng thuốc có thể ảnh hưởng tới thai C n co nhung that bai khong la that bai メス ý nghĩa sám hối trong kinh điển phật 寺院 募捐 そうとうぜん Trà sớm với Vu lan muộn 曹洞宗 長尾武士 æ ¹æ žå Viết cho em mùa Phật đản ทาน Chùa Quan Âm Kon Tum 能令增长大悲心故出自哪里 chốn chế ト妥 横浜 公園墓地 梵僧又说 我们五人中 Ï Các thực phẩm chay đánh bật mùi 不可信汝心 汝心不可信 ภะ 寺庙里红色的沙 淨界法師書籍 雀鸽鸳鸯报是什么报 nho î ï 人形供養 大阪 郵送 経典 Góp thêm những tư liệu về Chủ tịch ペット僧侶派遣 仙台