Khẩu phần 2 người. Mức độ Rất dễ Thời gian chuẩn bị 10 phút Thời gian chế biến 10 phútNăng lượng cho mỗi khẩu phần 905.9kcal Protein 41.27g. Glucid 139.65g. Lipid 221.53g. Vitamin 157.2g.

	Mì xào chay

Mì xào chay

Khẩu phần 2 người.
Mức độ Rất dễ
Thời gian chuẩn bị 10 phút
Thời gian chế biến 10 phút

Năng lượng cho mỗi khẩu phần 905.9kcal
Protein 41.27g. Glucid 139.65g. Lipid 221.53g. Vitamin 157.2g.

Nguyên liệu:
3 vắt mì chay
50g cà rốt
50g bông cải xanh
50g nấm càng cua
20g cần tàu
10g bắp non
20g nấm rơm
1 tai nấm mèo
1/2 thìa súp nước tương
1 thìa cà phê đường
2 thìa cà phê hạt nêm
1 thìa cà phê bột năng
3 thìa súp dầu ăn

Thực HIện:
- Mì trụng nước sôi, xả lại nước lạnh, để ráo. Cho 1/2 thìa súp dầu ăn vào mì, trộn đều. Xào sơ mì, trút ra đĩa
- Nấm rơm, nấm càng cua cắt bỏ chân, ngâm nước muối pha loãng 5 phút, vớt để ráo. Nấm mèo ngâm nở, rửa sạch, thái sợi
- Bông cải tách bẹ nhỏ. Cần tàu cắt khúc
- Bắc chảo dầu nóng, xào thơm cần tàu sau đó cho rau củ và nấm vào xào nhanh tay trên lửa lớn, nêm nước tương, đường, hạt nêm chay vừa ăn, đổ thêm 1/2 chén nước lọc. Xào gần chín cho vào một ít bột năng cho có độ sánh
- Trút đồ xào vào đĩa mì, chấm nước tương.

Theo monngonvietnam


Về Menu

Mì xào chay

在荐福寺学习过的当代诗人 一仏両祖 読み方 21 tien trinh pho quat 还愿怎么个还法 横浜 公園墓地 行願品偈誦 보왕삼매론 nghiệp báo giới thiệu tổng quát phần 涅槃御和讃 永平寺宿坊朝のお勤め bóng mát tâm hồn đừng ích kỷ duyên 百工斯為備 講座 sự an lạc đến từ buông bỏ me dau yeu Mỡ 無量義經 佛陀会有情绪波动吗 除淫欲咒 ÏÇ 一念心性 是 hãy để khổ đau của bạn được tắm ห พะ muốn Trò chuyện bên tách trà em là ai 有人願意加日我ㄧ起去 å å 乾九 chùa bửu phước 氣和 bong mat tam hon dung ich ky ấn xu Chùa Minh Tịnh muoi hanh nguyen lon cua bo tat pho æ ä½ å Bổ sung vitamin E có thật sự hiệu quả お仏壇 お手入れ 大法寺 愛知県 一吸一呼 是生命的节奏 ç æˆ 蹇卦详解 佛说如幻三昧经 康 惡 临海市餐饮文化研究会 轉識為智 欲界六重天 フォトスタジオ 中百舌鳥